善待健康

2009年3月18日丨阅读: 55 次丨鼓励作者，请您赞助！

俗话说；‘一年之季在于春’，春季里万物复苏，也是体质投资的最佳季节，能收到事半功倍的效果，得天独厚的大连海滨是最好的去出，想呼吸好空气，就到海边去。随着下车的人流，跟着那些背着大背包的人一溜小跑的来到傅家庄海边，虽是快到春分了的三月份，这海风还是飕飕的挺割脸，下意识的提了提棉衣领子，把脸深深的埋了进去，低头只管走路，只一小会儿，哇塞，已经见到大海的水了。蓝蓝的海天一色，壮观极了。

水面上有好多小点点儿在不停的动弹，那是已经有人下水游泳了，沙滩上还有好多人，有的在换泳衣，有的在做准备运动马上就要下水了，有的刚从水里出来在那跑圈增加热量呢？更有好多像我一样是来看热闹外加呼吸新鲜空气的。老远就听有人从这边的跑圈的人喊起来了：‘怎么这麽快就上来了，水凉吗？也不等等我，真不够意思。’跑圈的那位也有60多岁了，边跑边回答，‘不是水凉，我都划拉半个多小时了，今天得去看个朋友，已经昏迷半个多月了，不看再就看不着了。’ 那边又问多大岁数了，什么病？跑圈的停下来说，比咱们小多了，胰腺癌晚期，已经够呛了。可好个人咧，就这麽着就不行了，真可怜人那。老哥，咱们还得接着游啊，这一冬天都游过来了春天过去这日子就舒服多了。是啊，这拉了一天不来游浑身都不自在，怎么能不游了呢? 多少人有病都游好了，不就是这北风吹一点儿吗？身体健康比什么都重要。游，游，游到底。

比起这些冬泳的人我可是小乌见大乌了，我只能在8—10月份这三个月里无风无浪的暖水里游几下，不痛不痒的达不到锻炼的目的，何谈健康呢？有谁愿意年纪青青的就闭上眼睛再也不睁开了。又有谁愿意整天被疾病缠身不得安宁呢？这要善待健康，还真得要有点一不怕苦，二不怕冻的意志力呢。