生姜能疆御百邪
据卫生部通报，截至6月9日18时，我国内地共报告100例甲型HINI流感确诊病例。又报美新奥尔良市市长在沪接受隔离，原因是抵达上海的航班同行乘客中被发现有‘甲流’患者。问题严重了，蔓延的速度也太快了，不得不草木皆兵了。
昨日就觉得身体不自在，流鼻涕，嗓子痛，哈欠连天，浑身无力，不愿意动弹，立马就想到是不是‘甲流’？赶快量体温，还好，体温正常，一场虚惊。
不得不提防，因为前几天出了趟门，进北京，走南方，串了不少的地方，前后加起来也有十多天了。尤其是到了北京，连空气都很紧张，到处都是带口罩的，碰到老外都躲着走，远比出门前的想象要严重的多。出门在外，舟车劳顿，人困马乏，免疫力指定低下，细菌乘虚而入那是很自然的事情。
我总感觉自己命大，抗折腾，偶染小恙，自行调理一下，很快就会安然无恙了，像这种类似伤风感冒，只要一碗姜糖水，一床大棉被既可。步骤是：先喝下热热的姜糖水，再捂上大棉被，出一身透汗，身体就会轻快多了，间隔一段时间，再如法泡制一次，这病就算好了一大半。
别小看这块生姜，生姜能抵御百邪，按中医理论，姜是助阳之品，因此素有‘男子不可百日无姜’之谓。‘家备小姜，小病不慌’，‘冬吃萝卜，夏吃姜，不老医生开处方’，‘四季吃生姜，百病一扫光’。。。诸多民言都反应了生姜的保健功效。
女子不可百日无糖（红糖），红糖含有丰富的微量元素成分，具有刺激机体造血的功能，性温的红糖通过温而补之，温而通之，温而散之来发挥补血散热作用。这两样东西合在一起，无论是对男或对女，都是大有益处的。
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