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‘一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。’ 说的是唐明皇为了博得爱妃的欢心，不管不顾的让人快马加鞭，一站一站的把鲜荔枝送到杨贵妃的嘴边，美人一笑，皇上就开心了，只要能跟那个倾国倾城的杨玉环春宵帳暖恨天明，那就从此朝朝不理朝。

你说这荔枝的魅力有多大，荔枝营养丰富，上下皆知，我更是爱之有佳，但不知它的吃法还是有很多讲究的，中医认为：荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易上火，故属于阴虚不足，虚火偏旺体质的人不易食用。我就是其中一人，还是少食为佳。此外个别人对荔枝过敏，会出现皮疹，瘙痒等过敏性皮炎的症状，现教大家几招。

荔枝的正确食用方法：
1. 充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。
2. 不要空腹吃荔枝，最好在饭后半小时食用。
3. 每日进食荔枝一般别超过300克。
4. 对荔枝过敏的人，糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。
5. 因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送往医院治疗。
6. 适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。

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