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很早就开始喝蜂蜜了，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，雷打不动。就是出差在外，也要随身携带，时刻不忘。早上，任可不吃饭，也得喝上蜂蜜水。两天喝不上蜂蜜水，就混身不舒服，新陈代谢跟着就开始紊乱，‘进出口’就该出问题了。

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。对润肺止咳，润肠通便有显著的功效。它很容易被人体吸收利用，还可以防治心血管病和神经衰弱。

原来蜂蜜还有这么多用途，以前光知道蜂蜜能润肠通便，排毒养颜，所以就特别的钟情于它，除了喝蜂蜜水，我还用它保湿皮肤。用蜂蜜+鸡蛋+面粉制作乳液涂抹身体，来消除干燥皮肤的不良影响。有时干脆就是洗澡后不擦干身体，直接在全身涂抹蜂蜜，身上的水分就能起到稀释的作用，可以达到滋润皮肤，保湿的功效。

这一招是很管用的，早些年，我的皮肤干燥的总掉皮屑，尤其到冬天，一层一层的掉到哪里都够烦躁的，蜂蜜帮我解决了这一大问题。

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