大白菜可以促进粪便的排泄
头伏萝卜，二伏菜，这三伏都过去了，大白菜眼瞅着就上市了，又可以有好日子过了。俺可是早就盼着吃大白菜了，要是离开了大白菜，那麻烦事可多了。
俺早就知道。白菜含有90%以上的纤维素，纤维素被现代营养学家称之为‘第七营养素’，有刺激肠蠕动，促进粪便排泄，帮助消化的功能，对预防结肠癌有良好的作用。知道了吧，俺为什么离不开大白菜？
白菜清淡爽口，滋味鲜美，能增进食欲，尤其在进食鱼肉等肥甘佳肴时，适当吃些白菜会使人胃口大开，这里有个问题是：你会做白菜吗？
不怕，俺来教你：鲜白菜不宜久放，洗涤时不要在水中浸泡过久，应先洗后切，尽快下锅。炒菜时放水不宜过多，时间不要太长。如切碎后以沸水焯过，再挤去菜汁，则维生素C损失高达90%，那还不如去吃草呢。最合理的是，经5—10分钟的烹调啊，白菜中维生素C的保存率为64%左右，维生素B2为80%，胡萝卜素为88%左右，所以俺敢说：白菜。白菜，那是百菜之首。
冬天肉吃的太多，所以都要吃大白菜均衡一下
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大白菜！大家都应该很熟悉！
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@麦小芽 :
呵呵，这是东北特色啊，白菜，猪肉，炖粉条子，管够造。哈哈
@张楠 :
铁板大白才咋做？教教俺呗。
@90后的贼 :
白菜炖羊肉？没吃过。
@普洱 :
呵呵，是个过日子的人。俺们这一般到冬天都有储菜的习惯，也是防天冷，最主要的是秋天的菜便宜。
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一直以来只知道大白菜能解毒
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标题很诱人
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大白菜也是宝啊？ 那白菜价白菜价是不是说的小白菜？
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大白菜好吃~~~
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这题目，哈哈！
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白菜萝卜好啊
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这个大白菜真新鲜。
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大白菜对肉烧好吃,呵呵
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冬储大白菜！
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白菜吨羊肉
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喜欢大白菜哈哈！！！！
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我喜欢吃肉
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喜欢吃俺家的铁板大白菜
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我喜欢吃东北乱炖，里面的白菜很甜，不算，又加了鲜肉，那个味美啊
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俺喜欢吃白菜炖粉条。
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好,以后每天吃大白菜
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喜欢吃醋溜白菜~
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