鸡蛋, 上好的滋补食品
呵呵，吃完了鸡肉，吃鸡蛋，这些日子俺可是跟鸡们较上劲了。貌似以俺的实际行动郑重宣告：鸡蛋是一种上好的滋补食品。
- 放心健康农家土鸡蛋-自家产笨鸡蛋
要知道在这之前，俺对鸡蛋可是不感冒的：它蛋黄中含有较高的胆固醇，会促使动脉粥样硬化，会导致冠心病和脑血管硬化等疾病。你说还敢吃它啊？即使吃蛋，也特意除掉蛋黄，单食用蛋白，天大的浪费。
现在，说俺给它平反，实际上也是听专家说的：血清胆固醇增高，是由于机体内部某些机制失调而引起的，是内原性的，而食物中胆固醇是外源性的，它并不会明显影响内源性胆固醇的高低。蛋黄中含有较高的胆固醇是不假，但食用蛋黄是否就真的会使血清增高，并进而促使动脉硬化吗？
真像大白，它不会，而且，蛋黄中含有卵磷脂，不但不会增加血清胆固醇的含量，甚至有轻度降低血清胆固醇的作用。它还含有丰富的维生A, 具有一定的抗癌作用。现在俺心里只有它了。嘻嘻。
煮鸡蛋，没有什么味道的~
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原来不光小鸡仔浑身是个宝 鸡蛋也浑身是个宝啊
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我一天两个。
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不错，俺家妞妞一天一个。鸡蛋虽好，但也不能多吃。
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我家的鸡蛋都是自己家养的鸡下的，营养贼好
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鸡蛋鸭蛋我都很喜欢吃，鸭蛋吃的多一些。
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现在买的鸡蛋都是含有饲料精，还是家里的鸡比较好。
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吼吼，我每天去食堂都吃鸡蛋的。话说鸡蛋，我在360问答上还看过一篇文章，真假鸡蛋的辨别方法，真是开了眼界，鸡蛋还有假，这个社会！唉，又跑题了。
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@内大臣 :
说的也是啊，老一辈人都是这么过来的。到现在，开始讲科学了，咱也就跟着时兴一把。哈哈
@松亮 :
一声大姐，喊得俺心里热乎乎的，赞成你的说法；勤劳致富。
@kaka :
菜圃蛋，咋做啊？
@仁心博客 :
咱两的想法惊人的一致。哈哈
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鸡蛋的营养是最好的
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菜脯蛋~我的最爱~~
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太阳姐姐又做好吃的了 ，要是能吃上太阳大姐的就好了
松亮格言：每天踩你一脚。哈哈。松亮的博客就是这么勤劳致富
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吃这事情我觉得犯不着顾忌太多，能吃就吃，能睡就睡，谁说不健康呢？就算不健康，我心情愉快，不也挺好？
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每天都 是必须吃的东西
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