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俺拿胡萝卜当水果吃

2009年11月25日丨阅读: 179 次丨鼓励作者,请您赞助!

‘胡萝卜能当水果?我咋没听说。’孤陋寡闻了吧,正重向你宣告:1991年1月1日欧洲经济共同体作出决议,将胡萝卜列为水果。知道了吧,它是被世界公认的营养佳品,有很高的保健作用和医疗价值。不是俺在乱说滴。

你原先是不愿意吃胡萝卜的,现在咋反常了呢?还不是从孩子他爷爷得肺癌时知道的,胡萝卜能防癌治癌。那时的咱们天天榨胡萝卜汁往医院送给他爷爷喝。俺就记住了,开吃了。

俺要说的是胡萝卜尽管能当水果吃,也不要生吃太多。在烹调时多放一些油,当然了能与肉同炖或同炒,那更好,烹调后最好一次吃完,否则营养价值会大大降低。俺说过的,最爱蒸着蘸酱吃,营养不被破坏。

要注意的是:胡萝卜不能当下酒菜,胡萝卜和酒精一同下肚,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。这俺也是才听说的,大家注意吆。

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  1. 2010年9月18日10:25 | #1

    我觉得生吃口感好一些。但用油烹饪后营业会更高,因为维A是脂溶性的。
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  2. 2010年3月18日23:26 | #2

    我也喜欢生吃胡萝卜,每次家里炒胡萝卜,我都要吃一个

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  3. 2009年11月29日19:41 | #3

    从小就不喜欢胡萝卜的味道 不过还是硬逼着自己猛吃 哈

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  4. 2009年11月28日10:44 | #4

    嗯,胡萝卜的营养价值很高!
    和肉炒或者生吃都不错!

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  5. 2009年11月26日06:15 | #5

    @真好网 :
    你老婆可是会吃,你得学着点儿。

    @场子 :
    咖喱味比胡萝卜味大多了。能吃咖喱,不能生吃胡萝卜奇怪了。哈哈

    @星网 :
    这位童鞋好,敢于尝试,祝你成功。哈哈

    @canaan :
    那你就不会缺胡萝卜素了,福气啊。

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  6. 2009年11月26日01:02 | #6

    正在尝试哦!呵呵!

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  7. 2009年11月25日23:45 | #7

    哎,就是不喜欢胡萝卜的味道。,倒是喜欢咖喱味的……

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  8. 2009年11月25日22:39 | #8

    我也喜欢生吃胡萝卜,

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  9. 2009年11月25日21:57 | #9

    以前在农村的时候,经常拿这个当水果吃了,现在我老婆也吃,她说这个预防口腔溃疡有好处。

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  10. 2009年11月25日21:40 | #10

    @锐志博客 :
    那是,不仅营养,还防癌呢。

    @开心凡人 :
    吃啥也不能过量啊,悠着点。

    @摸了你 :
    民以食为天,哪能离开蔬菜啊。

    @松亮 :
    是啊,好东东,邀请大家来吃。人多吃着香。

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  11. 2009年11月25日21:22 | #11

    今天咱们吃胡萝卜了啊。哈哈

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  12. 2009年11月25日20:58 | #12

    哈,真是个好东西啊

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  13. 2009年11月25日20:24 | #13

    哈 看了前面4篇文章 你的博客都快变成蔬菜博客了

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  14. 2009年11月25日19:37 | #14

    有段时间猛吃胡萝卜,现在看到就头晕了

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  15. 2009年11月25日18:11 | #15

    胡萝卜不是一般的有营养呀,那是相当地有营养

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  16. 2009年11月25日16:59 | #16

    我最喜欢生吃胡萝卜!

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  17. 2009年11月25日15:51 | #17

    嗯 胡萝卜的营养价值很大!

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  18. 2009年11月25日15:23 | #18

    我喜欢炒菜吃。呵呵

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  19. 2009年11月25日15:15 | #19

    @石老人 :
    一定回去看你咋做的拿手菜。

    @瑶瑶 :
    乖乖女就是好,可惜俺没有啊。

    @低调VS飞翔 :
    是的,好的胡萝卜发甜。特好吃。

    @wordpress theme :
    那是,营养大大滴,关键是能防癌。

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