俺拿胡萝卜当水果吃
2009年11月25日丨阅读: 179 次丨鼓励作者,请您赞助!
‘胡萝卜能当水果?我咋没听说。’孤陋寡闻了吧,正重向你宣告:1991年1月1日欧洲经济共同体作出决议,将胡萝卜列为水果。知道了吧,它是被世界公认的营养佳品,有很高的保健作用和医疗价值。不是俺在乱说滴。

你原先是不愿意吃胡萝卜的,现在咋反常了呢?还不是从孩子他爷爷得肺癌时知道的,胡萝卜能防癌治癌。那时的咱们天天榨胡萝卜汁往医院送给他爷爷喝。俺就记住了,开吃了。
俺要说的是胡萝卜尽管能当水果吃,也不要生吃太多。在烹调时多放一些油,当然了能与肉同炖或同炒,那更好,烹调后最好一次吃完,否则营养价值会大大降低。俺说过的,最爱蒸着蘸酱吃,营养不被破坏。
要注意的是:胡萝卜不能当下酒菜,胡萝卜和酒精一同下肚,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。这俺也是才听说的,大家注意吆。



我觉得生吃口感好一些。但用油烹饪后营业会更高,因为维A是脂溶性的。
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我也喜欢生吃胡萝卜,每次家里炒胡萝卜,我都要吃一个
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从小就不喜欢胡萝卜的味道 不过还是硬逼着自己猛吃 哈
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嗯,胡萝卜的营养价值很高!
和肉炒或者生吃都不错!
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@真好网 :
你老婆可是会吃,你得学着点儿。
@场子 :
咖喱味比胡萝卜味大多了。能吃咖喱,不能生吃胡萝卜奇怪了。哈哈
@星网 :
这位童鞋好,敢于尝试,祝你成功。哈哈
@canaan :
那你就不会缺胡萝卜素了,福气啊。
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正在尝试哦!呵呵!
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哎,就是不喜欢胡萝卜的味道。,倒是喜欢咖喱味的……
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我也喜欢生吃胡萝卜,
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以前在农村的时候,经常拿这个当水果吃了,现在我老婆也吃,她说这个预防口腔溃疡有好处。
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@锐志博客 :
那是,不仅营养,还防癌呢。
@开心凡人 :
吃啥也不能过量啊,悠着点。
@摸了你 :
民以食为天,哪能离开蔬菜啊。
@松亮 :
是啊,好东东,邀请大家来吃。人多吃着香。
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今天咱们吃胡萝卜了啊。哈哈
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哈,真是个好东西啊
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哈 看了前面4篇文章 你的博客都快变成蔬菜博客了
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有段时间猛吃胡萝卜,现在看到就头晕了
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胡萝卜不是一般的有营养呀,那是相当地有营养
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我最喜欢生吃胡萝卜!
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嗯 胡萝卜的营养价值很大!
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我喜欢炒菜吃。呵呵
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@石老人 :
一定回去看你咋做的拿手菜。
@瑶瑶 :
乖乖女就是好,可惜俺没有啊。
@低调VS飞翔 :
是的,好的胡萝卜发甜。特好吃。
@wordpress theme :
那是,营养大大滴,关键是能防癌。
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