便秘老患者的偏方
2009年11月12日丨阅读: 1,807 次丨鼓励作者，请您赞助！
俺的习惯性便秘与生俱来，老烦人了，偏方，正方都用遍了。俺品了好久，就觉得这两方挺管用，现告知与有此症的朋友们：
点击图片：便秘有神效-桃花茶
俺生长在海边，海里的紫菜老鼻子啦，得天独厚，紫菜是治便秘的最好食物，紫菜除含有大量的钙，磷，铁 碘和多种维生素外，还有异常柔软的粗纤维，以其做菜汤，不但味道鲜美还能清理肠腔内积留的粘液，积气和腐败物。啥？没有鲜紫菜。那干紫菜的也行。
调理方法如下：紫菜10克，香油两小勺，酱油数滴，咸盐少许，不放味精，每晚饭前半小时，用开水冲泡一碗，温服，第二天即可解除便秘，这一招特灵。
早晨起床前，也别闲着，仰卧在床上，两腿伸值，两手平放在胸前，做腹式呼吸，吸气时肚皮向上鼓，呼气时肚皮向内收。呼吸要保持平静，尽量慢一点，吸气和呼气的时限最好各为10秒钟左右。一般便秘者每天做20次即可：严重者呼吸次数适当增加，只要长期坚持，不仅可防治便秘，还可增进消化功能。两招结合起来用，比什么都好使。
谢谢您提供的偏方，效果好，管用！
[回复]
您提供的治便秘偏方我试验后还真管用，谢谢您！
[回复]
我患便秘好久，过去是喝颠茄叶，隔几天喝一次，是不得已的办法。今您提供此偏方，如获至宝，我试试。先感谢啦。
明达博客最新内容:各人有各人的活法
[回复]
便秘真很讨厌。特别我出远门的时候老是便秘。真的很无语
[回复]
便秘真的是一个很麻烦的问题。
[回复]
这个回去推荐给老人
松鼠网最新内容:自定义404错误页面设置
[回复]
很不错的妙招
[回复]
俺生长在海边，海里的紫菜老鼻子啦，得天独厚，紫菜是治便秘的最好食物，紫菜除含有大量的钙，磷，铁 碘和多种维生素外，还有异常柔软的粗纤维，以其做菜汤，不但味道鲜美还能清理肠腔内积留的粘液，积气和腐败物。啥？没有鲜紫菜。那干紫菜的也行。
调理方法如下：紫菜10克，香油两小勺，酱油数滴，咸盐少许，不放味精，每晚饭前半小时，用开水冲泡一碗，温服，第二天即可解除便秘，这一招特灵。
早晨起床前，也别闲着，仰卧在床上，两腿伸值，两手平放在胸前，做腹式呼吸，吸气时肚皮向上鼓，呼气时肚皮向内收。呼吸要保持平静，尽量慢一点，吸气和呼气的时限最好各为10秒钟左右。一般便秘者每天做20次即可：严重者呼吸次数适当增加，只要长期坚持，不仅可防治便秘，还可增进消化功能。两招结合起来用，比什么都好使。
[回复]
你太有才了，这个也能被你查出来
[回复]
踩踩~！！！
http://www.pm1234.com
威骋供应电容剪脚机,电脑剥线机,剥线机,自动剥线机,端子机,微电脑切带机,全自动电脑切带机,切带机,切管机,跳线机,震动盘,走刀式分板机,分板机,锡膏搅拌机,全自动点胶机,点胶机,自动点胶机,双液点胶机,深圳点胶机
[回复]
哈哈，多运动还是好的
开放地带最新内容:东莞快乐作文与阅读
[回复]
不知道有没有用咯？？
[回复]
试试蜂蜜看，博主
[回复]
太阳博客 回复:
一月 31st, 2011 at 7:24 上午
@数码相机什么牌子好, 谢谢提醒，这就去试试，试好再谢。
太阳博客最新内容:俺的2010
[回复]
楼主说得相当好，学习了！！！
[回复]
偶也是。好烦人。
玄玄最新内容:逍和他妈妈
[回复]
收藏了先，哈！
美人街最新内容:全民疯抢莎孚 SAPPHO 蝙蝠袖高领保暖休闲格子毛衣淘宝美人街女装
[回复]
我老婆有点便秘，我这就把这方法告诉我老婆，谢谢博主
怎么样才能赚钱最新内容:利用淘宝促销，淘客们怎么样才能赚钱
[回复]
分享了，谢谢博主。
[回复]
吃多了不运动的便秘也行？一般就吃健胃消食的就行了吧
[回复]
回家试试
[回复]