首页 > 健康分享 > 大蒜的功能多又多

大蒜的功能多又多

2009年12月29日丨阅读: 107 次

地球人都知道的大蒜有消炎杀菌的功能,特别是对肠道传染性疾病有较好的预防和治疗作用,有‘植物杀菌剂’之称,而且大蒜还有降血脂,降血压和降血糖等作用,还有健脾,消肿痛的功能,还能治鼻炎,治咳嗽。。。老多功能了,记得要常吃哦。

俺这里重点要说的是大蒜的健脑功能:人类的活动与大脑思维需要的能量,主要依靠葡萄糖的‘燃烧’,而葡萄糖来源于各种食物,如米面等经酶分解为葡萄糖;但如果只有葡萄糖而没有足够的维生素B1,葡萄糖就无法燃烧,转变为大脑及身体各器官所需要的能量。这里也没有大蒜的事儿啊?

大蒜本身虽不含大量的维生素B1,但它能增强维生素B1的作用,能起到‘一个顶两个’的作用,因为大蒜中的主要成分—大蒜素可与维生素B1结合成‘蒜胺’而‘蒜胺’的作用比维生素B1的作用要强4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的的情况下,适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需。大蒜的这多功能你都记住了吧。

健康分享, , , , 分享家:Addthis中文版

  1. 2009年12月29日23:31 | #1

    不知道你吃过南方的小香蒜没?特香特好吃。

    [回复]

  2. 2009年12月29日22:21 | #2

    @人生感悟 : 是啊,今年的大蒜可是够贵的了。

    @378q : 差不多,俺们这蒜卖到8块钱一斤,呵呵。

    @松亮 : 饺子里有肉,吃肉不吃蒜,营养少一半。

    @小农夫娱乐新闻 : 你妈说的没错,因为甲流,才涨价

    @内大臣 : 那是,做鱼放蒜,这是必须的,解腥气。

    [回复]

  3. 2009年12月29日21:28 | #3

    炒蔬菜的时候放两片蒜,炒熟之后很好吃。
    烧鱼放蒜,烧得粉粉的也很好吃

    [回复]

  4. 2009年12月29日21:16 | #4

    这个经常吃,炒青菜都会放一下

    [回复]

  5. 2009年12月29日20:04 | #5

    炒菜加大蒜好!

    [回复]

  6. 2009年12月29日18:57 | #6

    大蒜可以消毒的。我妈说。

    [回复]

  7. 2009年12月29日18:34 | #7

    知道了,以后多吃大蒜

    [回复]

  8. 2009年12月29日18:31 | #8

    大蒜买不起啊

    [回复]

  9. 2009年12月29日18:08 | #9

    我的博客独立了。新的地址是http://www.xvsj.c.la/ 从RSS订阅器里一个个通知。头疼。

    [回复]

  10. 2009年12月29日18:08 | #10

    大蒜很多时候都是用来做 蘸水

    [回复]

  11. 2009年12月29日16:40 | #11

    太阳大姐的图片弄的真好。我吃饺子 永远离不开蒜

    [回复]

  12. 2009年12月29日15:44 | #12

    我喜欢吃汤里边煮烂了的大蒜

    [回复]

  13. 2009年12月29日14:57 | #13

    还是喜欢蒜啊,哈哈

    [回复]

  14. 2009年12月29日12:26 | #14

    我不挑食,大蒜我也爱吃!

    [回复]

  15. 2009年12月29日11:46 | #15

    前几天去家门口的兰州拉面填肚子,看到桌上只有一粒小蒜,就掰开放面条里了。老板看到,竟然又拿了一个完整的大蒜丢给我,感动啊,现在大蒜可是1块钱一个啊,面条才4块钱了。

    [回复]

  16. 2009年12月29日11:03 | #16

    大蒜老贵了

    [回复]

  17. 2009年12月29日09:54 | #17

    我就很喜欢吃大蒜

    [回复]

  18. 2009年12月29日09:29 | #18

    吃完记得吃口香糖,嘿嘿~

    [回复]

  19. 2009年12月29日09:22 | #19

    家里炒菜必放蒜头~~

    [回复]

  20. 2009年12月29日09:13 | #20

    我不爱吃大蒜,没发现大蒜这么好,以后会尝试。

    [回复]

评论分页
  1. 目前还没有任何 trackbacks 和 pingbacks.

自己选择想显示的文章.



无觅相关文章插件,快速提升流量