太阳博客

想当年，水灵灵滴一双会说话的大眼睛，多迷人啊。遗憾的是，那已经是过去时啦。你再看，当下的这双眼睛，还是不看为好；眼球混浊，红丝遍布，眼边红肿，眼皮还拉达着，成了个三角形，实在是不忍再看第二眼。咋整滴啊？远视加白内障啊。治不好啦？希望能治好，但首先要注重饮食，食疗是很关键滴，那吃啥能保养这有病的双眼呢？

先说远视眼应该多吃点儿啥，菜单上应该有更多滴大蒜，洋葱，乳制品（脱脂牛奶）干果，动物肝脏，鲭鱼和精米，还应当适当食用肉或肉油烧的绿色疏菜。

再说白内障的食疗办法就是喝水，每天至少喝一升水，其次，要多吃粮食，绿色蔬菜，生菜，胡萝卜，西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果，葡萄，柠檬，香蕉和杏子。还要定期地吃些含钙食物（牛奶，奶酪，酸奶酪）。要避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。

那近视眼的人咋食疗啊？近视眼要避免视力衰退，就得多吃鱼，粮食，柑橘类水果，柑，桔，橙，柠檬，与红色果实，要注意不得吃那些加重近视的食物，特别是各种糖果，甜食，肉和全脂奶酪。可怜见滴，限食太多了，一般人是受不了滴。 为了那双美丽的大眼睛，你可要从现在开始就精心滴养护啊。

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