男人,如何保护好你滴肠胃
2010年1月18日丨阅读: 112 次丨鼓励作者，请您赞助！
这两天，又叫老头子给折腾西西了，闹肠炎。俗话说，‘人是铁，饭是钢一顿不吃饿得慌’，这两顿没给饭吃，指定是爬不起炕了，浑身软绵绵滴没了精神头。真是有啥别有病啊，吃不好，睡不着滴活折腾，一人有病全家不得安宁。
唯一的一点好处是，深深滴体会到：男人保护好胃，肠，才能心宽体壮。胃肠喜欢什么，你就给它什么，胃肠怕什么，你就不要做什么，这可是个原则问题啊，来不得半点儿含糊。
胃肠喜欢你的细嚼慢咽。这样能减轻它滴负担，所以易消化，温度适宜，可口的食物最受胃肠的欢迎，而那些过冷，过硬，过烫，过辣，过黏，油炸，腌制的食物就让它离我们的嘴巴远远滴。
胃肠喜欢定时，定量和有规律的进食，更喜欢好心情。胃肠最怕冷，有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。寒冷之物之所以引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液，只能匆匆滴排出体外了。
记住，要尽量少吃寒凉性质的食物，不要只贪一时的舒服而逆天而行，人只不过是宇宙间一粒不起眼的尘埃，你用你微小的身躯与大自然相抗衡，就如鸡蛋撞石头，那就只有自讨苦吃了。
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最养胃的应该是面条了，米中含酸多，所以少吃米饭。
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前天临睡前喝了包凉牛奶，肚子痛了一晚上。。。>.<
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呵呵，男人要是有病，可真娇啊！还不好伺候！
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我觉得我有点暴饮暴食，虽然都是我喜欢吃的。
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有句话说的好，要想留住男人的心，就要留住他的胃，可见胃对于男人是多么的重要，呵呵
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@卢松松 : 呵呵，女人比男人抗折腾点。
@风云春秋博客 : 那就注意保护好，别让它坏了。
@Rusaer : 抓紧时间调理，越老越影响健康。
@内大臣 : 此话极是，饭店的口感特好，谁知他放了啥
@邓玮 : 知道就好，行动要跟上，否则会后悔滴。
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我很注重这些，可总是忽略不做。
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我肠胃一直不好，这倒是个好办法，支持一下
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现在的饮食环境太差了，餐馆和媒体只知道辣椒和味精。
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我就有慢性胃炎，咳
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按时吃饭,还要定时定量
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我的肠胃现在很好 哈哈
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图片有点变形了，对女人也是如此
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好恐怖啊！
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@疾风 : 呵呵，那得查一查啦，有病早治无病放心。
@笑话 : 那就吃点，清火栀麦片，中药片剂，好用。
@朱云 : 想起来了，你说过滴，是不是受凉了。
@妮裳神话 : 你是女滴啊，才知道。
@eleven : 胃肠不好滴人，对健康不利，赶快调整。
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