豆腐配海带,越吃越健壮
大豆腐可以消除疲劳，在这里，俺要把大豆腐介绍给海带，让它俩结合到一起，成双配对，不仅能消除疲劳，还越吃越壮，这是真滴，有那么大的神力？
豆腐配海带，日本人认为是长生不老药，韩国女人更绝，坐月子都要吃海带豆腐。因大豆含有五种皂角苷，它们能阻止容易引起动脉硬化的过养性脂质产生，抑制脂肪的吸收，促进脂肪的分解。多好啊，不仅吃滴壮，还省了减肥药了。
先别高兴，有利就有弊，皂角苷还会促进体内碘的排出，碘是甲状腺的成分之一，少了它，易患甲状腺机能亢进病，俗称‘大脖子病’，就是下巴颏那块儿长了个大肉球，多难看啊，所以俺才让海带跟它配对。
配吃海带，可除此弊端。两者同时吃那就能预防肥胖，心血管硬化，高血压，心脏病等。这些病，可都是要命的大病，后患无穷，不得不防。还能对急性青光眼，急性肾功能衰竭，乙型脑炎有辅助疗效。赶快行动吧，好东东别让它溜掉啊。
有个豆腐老鸭汤，我喜欢吃。
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@松亮 : 松亮可是好长时间没来啦，不知近况可好？
@羽中 : 呵呵，鸡精，味素，都不是好东东，少吃为好
@爱.一起.你 : 那是，还是你会痛老婆啊。
@真爱左右 : 只要你有心跟俺学，那就常来常往，包会
@秋天一棵树 : 需要壮是吧，那就常跟俺走吧。
需要装
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嗯，我喜欢吃豆腐
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第一回听说这样的搭配方法，我就是长的太精神，需要变壮的那一种人，哈哈。
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恩,记住了,呵呵
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海带里面富含维生素A，可以明目，好像是这么说的
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海带不错，煮在一起没试过
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不错！我也喜欢下厨，跟着阿姨学做菜喽！
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做个汤和，清淡，温暖，适合冬天喝
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呵呵，饮食知识这方面要好好补补，身体是革命的本钱啊。呵呵
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还真没这样吃过,,呵呵,
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还有这种吃法啊，从没想过把这两样放一起做菜。
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好吃，支持
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海带常吃，豆腐也常吃，两个一起吃倒是没试过。有做法吗？
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这个汤我很喜欢喝
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这个得以后多做给老婆吃，这样身材又好身体也好！
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@ 羽中 :
鸡精太多就不营养了。。
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好东西！不过我觉得做出来是不是偏清淡了啊，多加点鸡精~~xD
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松亮很喜欢吃的，太阳大姐做的东西一定更好吃。
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嘿嘿，笨笨有机会尝试做做O(∩_∩)O哈哈~。。。好久都没下厨了
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漂泊一族可以正常打开了，谢谢支持和鼓励。
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