细皮嫩肉惹人爱
看你这皮肤多好啊，水灵灵滴粉嫩，一看便知是保养得法，天生爱美之人。再看俺滴皮肤，粗糙，干燥，黄斑遍布，黑不溜秋滴还有一堆褶子。满目苍痍啊，都不忍照镜子，谁愿意看，太影响市容了，真对不起社会主义所有制的优越性啦，一样的饮食，却出了两样的结果。
先别检讨哈，是饮食方式不对路子，以后从这几个方面注意下，应该是没问题滴，听好了啊。
鱼肝油要常吃，他拥有皮肤及黏膜需要的维生素，如果缺乏这种维生素，皮肤将变得干而粗糙，容易出现皱纹，让你未老先衰。
粗粮要多吃，包括用粗面粉做地面包，麦糠，酵母及麦粒，由于他们含有帮助新陈代谢的维生素，所以为保持皮肤青春所必需的，别总吃那些精米精面，营养都没多少了。
新鲜水果要狠吃，它们含有果胶及所需要的维生素C, 使皮肤保持平滑和弹性。
瘦肉，鱼肉，鸡鸭，牛乳制品等含有丰富蛋白质的食物，会滋润皮肤，避免出现皱纹。
水分是必须滴，对皮肤那是相当滴重要，水灵水灵滴，指定离不开水，每日最低限度应该喝6杯水，还必须是白开水。想住了哈，坚持一段时间会有一个靓丽水嫩的你。
是娃娃音不？
不太喜欢她
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俺娶回家做老婆去
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这篇文章，我应该给我老婆推荐推荐~
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女人特别要主要保养
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初次造访请多关照！
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注意保养哦。
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啊，太阳，我来补充点营养，最近天气很干，嘴唇都裂开了，什么也不想吃，唉！
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呵呵，博主还忘了说要有充足的睡眠啊！对女人也是很重要滴！
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天下谁人不爱美 尤其是细皮嫩肉的 都想啃一口
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这样说，反倒是之前生活比较困难时，皮肤更容易水灵灵粉嫩嫩
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美女好看。
这么久没来了， 我的头像还在。激动~！~
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喝那么多水会不会水肿啊？
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真是诱惑啊
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怪不得我皮肤没人家好，
我不爱吃水果，不爱喝水
也不吃鱼肝油，唯一的就是还算比较爱运动，就是经常没有时间。
我家那位经常批评我女孩该有的好习惯我一个也没有，皮肤怎么会好啊！！
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水常喝。。就算工作多忙都要喝。。
我的对策就是用个容量大的杯具一次装大量的水
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我是被图片going进来的。
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太阳大姐，小李我回来了，我博客重生。被折腾了很久，在昨晚十二点重生了。欢迎继续去我那逛逛，指点指点。
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哈哈！要多睡觉。其他的参照你的了！我让我对象看！啊哦
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要多睡觉啊~
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笨笨今晚又做沙发，真的过意不去了，哪位xdjm有意见说话啊O(∩_∩)O哈哈~
笨笨送给你最美好的祝福 ~ 顺便温馨提示：漂泊一族已更新。
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