太阳博客

鸡蛋好吃，俺非常喜欢那绿色蛋，一天也离不开，两天不吃，这腿就发软，这是为什么呢？在满天打假的当下，小鸡屁股里扣出的蛋，算是比较安全的食品了。营养价值也很高，可以放心大胆的吃进肚，比吃什么都管用，就是别忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。

鸡蛋不能与豆浆同食，这个俺们早就知道了，快说说那两个禁忌吧。

一是鸡蛋不能与白糖同煮：二者同煮会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康产生不良作用。行，知道啦，本来也是不放糖的，吃多了得糖尿病咋办，还有第二个禁忌是啥？

二是鸡蛋不能与兔肉同吃：《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泻痢”。兔肉性味干寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

哎呀，吃鸡蛋还有这多讲究，明白啦，身体要保养，活得要健康，好日子还在后头啦。

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