生活中最科学滴姿势
为了身体健康，生活中要采用最佳滴姿势，要相信科学。一日三餐吃饭时滴姿势，大部分采用坐姿，主要是因为工作劳累，而坐姿最感轻松，也有蹲着吃滴，没看到哪个正常人躺着吃饭滴，也很少有站着吃滴。在这里俺要告诉你，如果没有疲倦感，劝你还是站着吃饭，生活中习惯了滴事情不一定都对哦。
吃饭要站立，是最科学滴，坐式次之，而蹲着吃是最不讲究滴，这是医学家通过对世界各地不同民族滴用餐姿势研究后确定滴。因为下蹲时腿部和腹部受压，血流受阻，回心血量减少，进而胃滴血液供给受到影响，没有特殊情况，大可不必蹲着吃饭。
睡觉右侧卧，侧卧时全身特别是四肢滴肌肉呈最佳松弛状态，有利于消除疲劳，因肝脏位于右侧，右侧卧有利于增加肝脏滴血液供应。左胸部有心脏，右侧卧可减轻肺和膈肌对心脏滴压迫，有利于心脏排血，身体自然受益。
行走小快步，小快步行走，可以增加肌肉滴活动次数，腿部肌肉可以强健起来，还可增加腿部血液循环，预防下肢静脉曲张。你可要知道事情不是绝对滴，如果想长途跋涉，最好还是用最感舒服自然地步伐，否则那就事倍功半。
学习了
我也觉得站着吃比较舒服
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经常站着吃饭。省空间，省桌椅，提高吃饭速度——因为都想尽快吃完闪掉，毕竟被那些坐着吃饭的人看到会笑话的。当然也会被蹲着吃饭的人笑话的。虽然蹲着吃饭的人会被坐着的人笑话的。
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吃饭的时候，皮带最好要松开吧，是吧~
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我现在吃晚饭是站着的,呵呵
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是啊，咋舒服咋来吧，哈哈
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吃饭要站立，可以多吃点啊，哈哈
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站着吃···可是菜在桌子上不是···
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看了贴图中的睡美人，觉得要对自己好点，可以多打点望。
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孙大姐，我相信你一定会长寿的哟。
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几天不来，方向换了
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太阳博客 回复:
三月 14th, 2010 at 8:51 上午
@松亮, 呵呵，没换啊，这不也是身体健康滴一项重要内容嘛。
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不知道大家有没有爬在床上上网的习惯和姿势,,,,
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困了怎么样都能睡.
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我呢,一倒下就睡.怎么舒服怎么来~
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老保持一个姿势 是非常累的事
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太阳博客 回复:
三月 14th, 2010 at 8:54 上午
@卢松松, 那是，久而久之，还会变形呢，长时间滴坐着，都佝偻了，要当心啊。
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要改变几百年来人类的习惯呀？
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吃饭站立位最科学，坐式次之，而下蹲位最不科学
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周六了笨笨前来问候，前几天一直在忙工作，回访速度慢还望博主海涵，祝你周末愉快。
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其实吃饭是一种享受，站着那么累，谁干啊
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配圖較邪惡。。
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我睡觉就喜欢往右边歪，其他姿势感觉很不舒服，看来是有原因的啊。
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