入春须防几种病
入春须防4种病，最近仁心博客在他博客上撰文，《不能吃的过饱》里说，他一个晚上滴夜宵是喝了一碗粉丝青菜香菇贡丸汤，一串油炸藕，一串油炸里脊，一串油炸臭豆腐。
要俺说，不仅过量，还竟是油炸，热量过剩，影响身体健康啦。参考太阳博客滴博文《内分泌失调，夜宵惹滴祸》。何况这刚刚入春，阳气上升，正是招病滴时刻，必须得预防着点。
先防胃病，要注意胃滴保暖和饮食调养，日常膳食应以温软淡素易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，少食油炸，戒烟戒酒，还要选服些温胃暖脾滴中成药加以保养。
再防感冒，咋暖还寒地初春，应加强耐寒锻炼，坚持户外活动，冷水洗脸，热水洗脚，这样可以提高人体免疫力和抵抗力，防御寒邪侵袭，防止感冒发生。
而后是防瘙痒，多吃些蔬菜，水果以及豆制品，禁止煎烤，油炸，咸辣，燥热等食品，还应选用些养血益胃滴天然中草药，如黑芝麻，六位地黄丸等。
最后还得防尿频，‘七九河开，八九燕来’大地解冻，这时是冻人不冻地了，天凉尿就多。可采取食补滴方法调理，如，虾，韭菜，羊肉，猪骨髓。桑葚，栗子，核桃仁等可起到补肾滴作用。朋友们，你可记住啦？
资料贴，标记一下
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是呀要注意身体。博主您老自求多福
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最怕的是感冒，去年因为感冒导致了一次肺炎，很疼
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到了春天还要预防皮肤过敏哦！~
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大家要积极锻炼身体，锻炼身体是根本，大家要有信心活到100岁，像100岁冲刺
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太阳博客 回复:
四月 25th, 2010 at 9:07 上午
@huangyuling, 搞不懂你滴博客了，黑乎乎滴找不着评论。
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顺便再问一句，
这个最新文章是如何实现的？谢谢了
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晙腾网络 回复:
四月 24th, 2010 at 8:51 下午
@奋飞, 这个功能用的是wordpress的插件叫CommentLuv,您查查.
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换季的时候是要注意了啊
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春天，阳气上升。
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我想对来说吃的比较清淡。。。我这个人比较容易上火。
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随着气温的升高，细菌、病毒也开始生长繁殖，因此，春天是疾病多发的季节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外，春天气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。
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太阳博客 回复:
四月 25th, 2010 at 6:35 上午
@小可人, 呵呵，别看人小，知道滴还真多，谢谢提供醒。
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还行，还没感冒
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貌似油炸的对什么都不好，现在看到炸的都怕！
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油炸的还是少吃，得癌症的几率高！
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我在吃核桃。。
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我觉得春天容易过敏
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最主要的还是感冒啊。
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春天吃东西还是要注意下咯，谢谢博主所说
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天天看，天天健康！
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到这里学习了，长了不少的健康知识
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太阳博客 回复:
四月 25th, 2010 at 6:33 上午
@解梦, 那就常来常往啊，有个健康滴身体，比什么都好。
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入春，很容易引发一些过敏性疾病的！
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