太阳博客

俺这双美丽滴大眼睛可是多灾多难滴，毛病那是呈几何级数滴往上增长，年轻时滴，沙眼，结膜炎，远视，散光。老了时滴，花眼，风流眼，红血丝，烂眼边，眼底动脉还硬化，当下，又来了个白内障。这老些毛病折腾滴这双眼睛已经是爷爷不亲奶奶不爱了，俺就纳闷了。

有人说啊，如果老年人发生脱水或者严重腹泻，就特容易患白内障，即便曾经发生过脱水滴老年人，其患白内障滴几率高出正常人滴4倍。想起来了，俺每年夏秋之交时都要患严重滴腹泻，一次都得折腾个两三天滴水不进。虽然老年性白内障病因是多方面滴，但与晶状体滴营养和代谢关系是分不开滴，缺了水就要惹祸滴。

水是人体滴重要组城部分，也是人体内含量最多滴营养素，人体滴每个细胞都含有水分，且蛋白质也须在水滴参与下才能进行一系列滴新陈代谢，当体内丢失10%水分时将无法维持生命，而人眼内滴液体含量较高，当人体缺水时就会发生生化变化，引起眼晶状体蛋白变性，最终引起晶体混浊而致白内障。

因此老年人要记得喝足水分，要知道人体内滴含水量和年龄增长成反比，天气炎热时，饮水量还要适量增加，经常发热腹泻滴要及时治疗补充水分，以防缺水而患白内障。

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