老年白内障缺水惹得祸
俺这双美丽滴大眼睛可是多灾多难滴，毛病那是呈几何级数滴往上增长，年轻时滴，沙眼，结膜炎，远视，散光。老了时滴，花眼，风流眼，红血丝，烂眼边，眼底动脉还硬化，当下，又来了个白内障。这老些毛病折腾滴这双眼睛已经是爷爷不亲奶奶不爱了，俺就纳闷了。
有人说啊，如果老年人发生脱水或者严重腹泻，就特容易患白内障，即便曾经发生过脱水滴老年人，其患白内障滴几率高出正常人滴4倍。想起来了，俺每年夏秋之交时都要患严重滴腹泻，一次都得折腾个两三天滴水不进。虽然老年性白内障病因是多方面滴，但与晶状体滴营养和代谢关系是分不开滴，缺了水就要惹祸滴。
水是人体滴重要组城部分，也是人体内含量最多滴营养素，人体滴每个细胞都含有水分，且蛋白质也须在水滴参与下才能进行一系列滴新陈代谢，当体内丢失10%水分时将无法维持生命，而人眼内滴液体含量较高，当人体缺水时就会发生生化变化，引起眼晶状体蛋白变性，最终引起晶体混浊而致白内障。
因此老年人要记得喝足水分，要知道人体内滴含水量和年龄增长成反比，天气炎热时，饮水量还要适量增加，经常发热腹泻滴要及时治疗补充水分，以防缺水而患白内障。
看来是要多喝水啊
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我一直在喝水，好多年了。不过还是渴。。。。哈哈。
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这个非常重要的！！谢谢了！
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我和我爷爷说说去！
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这个得提醒我岳母注意，她老是时不时掉眼泪，眼睛有时也看不清，看来是水惹的祸啊！
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我的眼屎分泌有点多，不知道老了后会不会得白内障啊？
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是不是喝普通的水就能补呢？
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哎，一说起这个眼睛啊，真的是。。。想不明白自己怎么就戴上眼镜了呢？！
为什么每个人的留言那里都有最新文章？自动的？太阳果然想人所想！
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太阳博客 回复:
四月 21st, 2010 at 7:58 上午
@luren, 谢谢夸奖，留言新文章，需点评论下边；‘显示您的博客最新文章’即可。
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每天一斤水，强壮中国人，o(╯□╰)o
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太阳博客 回复:
四月 21st, 2010 at 7:54 上午
@龙崽, 哈哈，人家是每天一斤奶，一斤水，太少了。
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来过，谢谢分享
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会不会和经常对着电脑也有点关系
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谁都不能缺少水的。
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预防白内障 从娃娃抓起 多喝水
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补水很重要呢
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老年人可以常用些润眼的滴液
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最近可能用眼过多，总觉得又干又涩，点上眼药水好多了。。。。
博主眼睛没事吧，多注意休息哦~！
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太阳博客 回复:
四月 21st, 2010 at 7:52 上午
@喵喵呜, 谢谢关心，眼药水最好少用，多吃蔬菜，多睡点觉。
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水是生命的源泉
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缺水那就补水O(∩_∩)O~
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多喝水，也珍惜水
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多喝水有没坏处呢？
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海派 回复:
四月 20th, 2010 at 1:34 下午
@疾风, 没坏处！
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