唱歌有益身体健康
唱歌能治病？是滴，现在已经有人把唱歌作为医疗模式，用于临床治疗中，发现，接受过唱歌等音乐疗法的患者，血液中滴精神紧张激素会逐渐减少。所以经常唱歌，不仅有美容，减肥，消除疲劳等效果，还可以防治寂寞啊，揶揄啊，痴呆等症，十分有益身体健康。
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要想唱歌，不仅要在家里自己偷着唱，更要到卡拉OK里公开唱。这是因为在人面前歌唱滴时候感到不好意思滴紧张感与唱完歌之后滴放松感不断反复滴结果，对自律神经滴平衡相当有帮助，同时也可以防治高血压，调整肝功能。
唱歌时最好练习用腹式呼吸唱法，这可锻炼腹部肌肉收缩，达到收缩小腹部滴效果，并改善腰痛滴毛病。解除疲劳，消除精神紧张，减肥治病两不误，何乐而不为。
最好坚持每周固定唱一次卡拉OK, 歌曲不限，自己喜欢啥就唱啥，但要记住歌词，融入歌词意境之中，自我陶醉。时间不必太长，每次最多10首，找适合自己音域滴歌曲反复唱，且唱歌时不可吸烟，不过要保持自然，轻松愉快滴心情。
别提了，我唱歌那可真是大嗓门，使劲的吼，首先开个讲不出再见，然后来个假如，最后来个海口天空！！感觉嗓子是沙哑了，感觉可不错着呢，呵呵！给嗓子开了个胃。。
未最新内容:80后，没有自己的一片天，那可真完了。。
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太阳博客 回复:
七月 1st, 2010 at 5:56 上午
@未,会 吼也好啊，嗓子受益了，心理受益了，胃口受就益啦，多吼吼。
太阳博客最新内容:睡觉能使身体健康
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其实我觉得吧！还是全凭心态！
征途布丁最新内容:请要回97年的朋友带话给我懵懂的我
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每次和老婆一起去唱k，，我都会感觉到一阵深深的恐惧
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每周一次 有点太频繁了吧
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这个我知道，确实有效果！
刘晓林最新内容:乐铺（lepu）免费送我的Clip ararm闹钟
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我也喜欢唱歌，不过此篇文章貌似软文啊！
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嗯，唱歌有益身体健康，又娱乐了，很好啊！
七七最新内容:七旬老人念象数15天治愈6年顽疾
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可惜我唱的难听 对别人伤害太大
jay最新内容:看的不是世界杯，是”笑话”
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是博主自己想唱歌给自己找了个这么好的理由
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我蛮怕羞的，目前为止金口未开。。
跟朋友去KTV都是喝酒~
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布丁第一次到访。我写了一个请要回97年的朋友带话的博文，有空去参加下，想让他给你带些什么话！
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太阳博客 回复:
六月 30th, 2010 at 5:37 上午
@征途布丁, 欢迎常来常往，到你那看看说的是啥话。
太阳博客最新内容:唱歌有益身体健康
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唉，自从结婚后就很少唱歌了。
huangjun最新内容:乐铺送礼活动大片全球首映——不可思议的木头钟
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呵呵，嗓子不好，很少唱歌。KTV感觉好吵啊。
朵未最新内容:如何更好的使用浏览器
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这个建议倒是好
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恩 唱歌挺好的。。。呵呵~
老七最新内容:想出名，趁现在！
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松亮最近老听歌了，发现松亮不来大姐这里之后大姐也不去我哪里了！！
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太阳博客 回复:
六月 30th, 2010 at 5:32 上午
@松亮, 呵呵，最近装房子，买家具，分身无术啊。没看到博文都减半了，实属无奈。
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那，我要唱歌。
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这个我深有体会
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期末考试期间来坐坐~~
来帮博主点点ad ~
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太阳博客 回复:
六月 29th, 2010 at 7:09 上午
@ikeeptrying, 谢谢，百忙之中来看俺，不胜感激，祝考出好成绩。
太阳博客最新内容:唱歌有益身体健康
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坐一次沙总是这样困难。
唱歌，我喜欢。特别是一个人的时候。更喜欢无来由的吼几声。
找牛拉犁最新内容:致各位到访的朋友
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