夏三月,气得泄
立夏都过了，已经进入了春夏养阳，夏热以长之滴季节。俺历来苦夏，一到夏天就是俺滴受难期，打心眼里不愿意过夏天。大自然滴规律，谁也逃脱不了，只有讲究其滴养生之道，调整自己，宣泄火气，方能有个健康滴身体。先由情绪调养和饮食调养开始。
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首先要调养情绪，有个好心情。夏天心气火旺，只有保持神清气和，愉快畅达，才不至于火上浇油。有着对自然界事物滴兴趣和乐观豁达滴性格，才有利于体内各器官滴通达，把心中滴火气宣泄出来，通则不痛，精气神就十足。否则酷夏就会困扰你，你就懈怠厌倦吧，恼怒郁结，气滞不宣吧，得，被苦夏盯上了，何谈养长之道了。
再注意饮食调养。孙思邈曾经说过，唯有夏天难调理，内有伏阴忌凉水。瓜桃生冷宜少餐，免致秋来生疟痢。夏天滴水果最丰盛，瓜桃虽好，不可多吃，可不能图一时之快，食冷无度，导致腹中受寒，引起腹泻，呕吐等胃肠疾病，胃肠不好，就会带来全身滴不舒服。
记着，要顺应夏季滴气候特点来进行调养吆。若夏季调养的不好，提供给秋收滴营养条件差，秋天就容易患各种疾病，秋天生病，冬天就无法收藏，环环相扣，身体健康只能越来越糟。
夏天最不好了，太热了
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我不怕热，也很少上火
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很少用铅笔了。
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我喜欢吃桃，偶尔吃吃看来也还可以的。
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是要泄火啊
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我怕热，我宁愿冷也不喜欢热
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今天天气还算不错 呵呵
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有什么好的方子介绍哈子？》
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我最近就上火。。。~
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夏天我认为还是比较舒坦的季节，除了热点
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太阳博客 回复:
六月 4th, 2010 at 8:17 上午
@指舞六弦, 你滴博客咋点不开呢，好几天了都没评论上。
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指舞六弦 回复:
六月 4th, 2010 at 2:48 下午
@太阳博客, 可以打开的啊，其他的都可以评论哦
你检查下电脑的hosts文件，是不是把我的域名禁止访问了 呵呵
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不喜欢夏天，太热了。
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我很容易上火的
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我要调养下呢
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我是不怎么喝凉水
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夏天来了。又要跟空调病战斗了~
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难受的夏天，湿热，使人不舒服。
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太阳博客 回复:
六月 4th, 2010 at 8:16 上午
@群振, 俺们这边夏天不是太热，有海水吸着，得天独厚啊。
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夏季好像是减肥的好季节~
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太阳博客 回复:
六月 4th, 2010 at 8:14 上午
@疾风, 那是，夏季也需要减肥，要不穿衣服不好看。
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very good !!!
~~
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怕上火喝王老吉
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有些天没来了有点小忙，原先几乎每天都可在piaboyizu见到太阳MM的身影，现在半个月都见不到人，或许是最近走访的少的缘故吧。
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太阳博客 回复:
六月 3rd, 2010 at 5:35 上午
@笨笨, 忙啊，俺也在忙，装房子，买家具，分身无术啊，等忙过这一段就好了。
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