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吃完饺子再喝汤为啥不科学

2010年7月29日丨阅读: 192 次

吃完了饺子,再喝饺子汤,不是科学地吃法,最起码有着使人发胖滴潜在危险,知道不?这又吃错啦,杯具。多少年了,都是这么个吃法,每当吃饺子饱肚之后,再来一碗饺子汤溜溜缝,舒舒服服滴原汤化原面,这是满世界的人都知道滴。

枣木擀面杖 饺子皮 擀面杖-包饺子

俺以为喝汤是一件很简单滴事情,想喝就喝,没那么多讲究,殊不知只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪滴堆积,到底咋喝呢?

吃饭前喝呗,喝汤滴时间是颇有讲究滴,饭前喝汤,苗条又健康,饭前喝几口汤,将口腔,食道润滑一下,可以防止干硬滴食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化,吸收。最重要滴是饭前喝汤可使胃内食物,充分贴近胃壁,增强饱腹感从而抑制摄食中枢,降低食欲,,靓丽滴你就诞生了。

可要是饭后喝汤那可是糟糕了,越喝越胖,饭后喝汤是一种有损健康滴吃法,一方面,肚子已经吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,不堆积脂肪,又如何处理这些过剩滴营养呢,再说了,最后喝下滴汤,会把原来已被消化混合得很好地食糜稀释,影响食物滴消化吸收。你说饭前喝汤,还是饭后喝滴差别咋这么大呢,为了健康,朋友们,可不要饭后喝汤啊。

健康分享, , , , , 分享家:Addthis中文版

  1. 2010年7月30日23:21 | #1

    谢谢!
    生活常识还是要知道啊!
    好长时间没有吃饺子了!

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  2. 2010年7月30日23:19 | #2

    吃饺子还有这么多学问啊!
    谢谢,博主分享!
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  3. 2010年7月30日22:31 | #3

    以后我也要注意了,呵呵……
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  4. 2010年7月30日22:19 | #4

    我也是吃完饺子在喝汤,学习了

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  5. 2010年7月30日22:07 | #5

    原来这么多讲究

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  6. 2010年7月30日15:41 | #6

    看一个娱乐节目有专家说喝汤就是不好。

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  7. 2010年7月30日15:25 | #7

    听您的,饭前喝汤好减肥!
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  8. 2010年7月30日14:48 | #8

    我挺喜欢吃蒸饺子的

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  9. 2010年7月30日14:27 | #9

    我家饺子都没有汤

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  10. 2010年7月30日13:39 | #10

    我要减肥啊~ 以后一定要做到饭前喝汤

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  11. 2010年7月30日11:20 | #11

    额,还有这么多讲究,俺反倒感觉饭后喝汤比较爽
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  12. 2010年7月30日10:43 | #12

    一般都是饭后喝汤,饭后吃水果。虽然知道这不对,但一时还改不过来。
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  13. 2010年7月30日10:42 | #13

    扣扣网觉得作者的博客很清爽,特别是夏天的时候,绿色很有活力。以后吃饺子我也不喝汤了 哈哈

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  14. 2010年7月30日10:08 | #14

    哈哈我来顶下。

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  15. 2010年7月30日09:46 | #15

    恩,养身啊…重要

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  16. 2010年7月30日08:58 | #16

    那把饺子和
    ) ))
    ( (( /)
    ,-===-//
    |`-===-’|
    ‘ ‘
    \_____/
    `一起喝吧~~

    [回复]

  17. 2010年7月30日08:34 | #17

    我吃饺子总是要喝汤的。
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  18. 2010年7月29日23:53 | #18

    我经常都是这样的吃法啊。
    难道不科学!!
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  19. 2010年7月29日23:11 | #19

    一般都是饭前喝汤的啊!
    刘晓林最新内容:南普陀寺的佛邀您来许愿My Profile

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  20. 2010年7月29日22:07 | #20

    又学到点生活常识

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