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啥叫豆蔻？豆蔻是一味有芳香味道滴中药，圆圆滴果粒，芳香辛凉，经常食之，对身体健康有益处，尤其在夏季。豆蔻有好多种，有草豆蔻，肉豆蔻，白豆蔻，功效是不一样滴，各有各滴用处，想吃滴时候不要搞错吆。

草豆蔻的功效，温中，祛寒，行气，燥湿。 治心腹冷痛，痞满食滞，噎膈反胃，寒湿吐泻，痰饮积聚，燥湿健脾，温胃止呕。 用于寒湿内阻、脘腹胀满冷痛、嗳气呕逆、不思饮食。

肉豆蔻的功效，温中行气，涩肠止泻。用于脾胃虚寒，久泻不止，脘腹胀痛，食少呕吐等症的治疗。肉豆蔻还能祛除鱼肉腥膻异味，并且对胃肠道有局部的刺激作用，增加胃肠道蠕动，促进胃液分泌，增进食欲，从而增强机体的免疫功能。

白豆蔻的功效，行气，暖胃，消食，宽中。 治气滞，食滞，胸闷，腹胀，噫气，噎膈，吐逆，反胃，疟疾。肺金本药，散胸中滞气，感寒腹痛，温暖脾胃，赤眼暴发，白睛红者。

豆蔻咋吃都行，可以煎汤或者泡茶喝，煎汤只要一沸即可，泡茶需用沸水。最方便滴是嚼服，主要用蔻仁，每次取两粒，入口后使劲嚼，汁咽下，渣吐掉，满口芳香清爽。

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