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小小西红柿,功效可真大

2010年8月4日丨阅读: 193 次丨鼓励作者,请您赞助!

说起西红柿滴作用,那可是老鼻子大了,俺们一年四季都离不开它,人吃人爱。春夏秋冬,就属这夏天凉地滴西红柿最好吃,个大肉肥,味道鲜美,一个足有半斤重,吃到肚子,别提有多舒服了。不光是舒服,还有老多功效呢。

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西红柿瘦身餐你试过吗?你还别不相信,想廋身滴就要留意了。一个约200克重滴西红柿只有30卡路里,相等于约八分之一碗白饭滴热量。午餐和晚餐只吃西红柿,其余正餐可照常进行,当然以清淡,低热量滴食物为主,连续进行一个星期,记住,一个月只可进行一次,就可减去十斤体重。

西红柿汁能缓解胃痛,西红柿滴酸味有柠檬酸,苹果酸,琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适,缓解胃痛和胃炎滴功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好滴保护作用,如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨滴西红柿汁帮你缓解这些症状。

西红柿中含有滴番茄红素成分,是胡萝卜素滴一种,具有很强滴抗氧化作用,能有效去处引发包括癌症等各种疾病滴自由基,保证你滴身体健康滴运转。

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  1. 2011年5月6日12:15 | #1

    我一般都是做西红柿炒鸡蛋吃
    水石居最新内容:小木 关于 ExtJS选择日期时间的一个解决方法 的评论My Profile

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    太阳博客 回复:

    @水石居, 西红柿炒蛋营养又方便,俺的最爱啊。

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  2. 2010年8月22日00:03 | #2

    我是太习惯.我因为我不太注意细节

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  3. 2010年8月20日16:43 | #3

    我的最爱,西红柿蛋汤

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  4. 2010年8月15日23:54 | #4

    我一直都不喜欢吃这个
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  5. 2010年8月12日09:33 | #5

    我说怎么有这么漂亮的西红柿,原来是化妆品

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  6. 2010年8月11日06:06 | #6

    西红柿真是个好东西呀。
    老张博客最新内容:写在《WordPress免费教程》(系列、新手)发布之前My Profile

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  7. 2010年8月10日16:58 | #7

    西红柿是个好东西,而且不是药,还可以做菜,不错的,由什么眼霜好提供

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  8. 2010年8月10日16:55 | #8

    鱼 发表于 防治高血压滴三个三
    是啊,现在这些病很常见的要注意些为好啊。 »
    汽车导航仪哪个好 发表于 防治高血压滴三个三
    前几天刚量了我的血压处在临界线 »
    太阳博客 发表于 有惊无险,还好,还好
    @朵未, 谢谢提醒,俺是比较信中药滴,试着用用。 »
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    @hodz.cn, 那是,照顾好自己,省去麻烦,朋友们都开心。去你那,评论不上去… »
    大智若鲁 发表于 防治高血压滴三个三
    非常值得借鉴,支持博主 »眼膜、眼胶、眼霜里有什么
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  9. 2010年8月10日16:54 | #9

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  10. 2010年8月9日15:48 | #10

    西红柿蛋汤不错嬉戏
    一米月光最新内容:今天百度大更新啦My Profile

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  11. 2010年8月7日21:43 | #11

    西红柿真要多吃,营养丰富啊
    黄伟涛最新内容:为什么这只鸡不长羽毛?原创My Profile

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  12. 2010年8月7日18:30 | #12

    好长时间没有吃过西红柿了!!

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  13. 2010年8月6日16:22 | #13

    现在的西红柿没以前好吃了。
    徐小明博客最新内容:徐小明博客My Profile

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  14. 2010年8月6日08:13 | #14

    好东西啊,
    可也不能多吃啊,哈哈
    奋飞最新内容:不要小便宜My Profile

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  15. 2010年8月5日17:52 | #15

    我一直都不喜欢吃这个

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  16. 2010年8月5日17:16 | #16

    现在这西红柿都打药了,咋吃啊

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  17. 2010年8月5日16:47 | #17

    的确是美容的好水果,不知道西班牙的西红柿怎么样

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  18. 2010年8月5日16:32 | #18

    能吃的东西 都有好的一面啊
    随影最新内容:图片批量重命名My Profile

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  19. 2010年8月5日14:39 | #19

    呵呵,我怕酸,很少吃西红柿
    程程最新内容:phpajax 无刷新分页源码 附数据表My Profile

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  20. 2010年8月5日13:14 | #20

    现在菜场上买的西红柿,生的都不敢吃了
    armando最新内容:我的世博会一日游掠影My Profile

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    太阳博客 回复:

    @armando, 此话有理,现在吃啥都心存疑虑。
    太阳博客最新内容:教你几招挑好水果My Profile

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