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樱桃好吃,多吃不宜

2010年8月28日丨阅读: 344 次

樱桃好吃,可吃多了也是没有好处滴,还得浅尝辄止。今年滴樱桃俺可是没少吃,去表妹家住了几天,每每都把樱桃当饭吃了,各个品种,吃了个遍,这回可是知道什么样滴樱桃最好吃了,吃来吃去,才知道樱桃多吃不宜。

樱桃味道甘美,营养丰富,自古就有两个美誉之称,一个叫美容果,一个叫早春第一果,这是满世界人都知道滴。它除了含有碳水化合物,蛋白质,还含有钙磷铁和多种维生素。特别是铁滴含量,比苹果,桔子,梨高达近30倍,维生素A滴含量比苹果,桔子,葡萄高将近5倍,因此吃了樱桃,就有促进血红蛋白再生及防癌滴效果。

两分法是厉害滴,任何事物都有两面性,正因为樱桃含铁多,要是吃得太多会引起铁中毒,何况其性属温热,食之过多就可引起上火,流鼻血,损肺。还可导致胃痛,腹痛,泛酸,甚至拉肚子。

俺吃了那么多,倒是没拉肚子,但总觉得胃里丝丝拉拉滴难受,才知是胃酸分泌不足引起滴,像俺这样滴人最好不要空腹吃樱桃,以免加重对胃黏膜滴损伤。吃多少为好呢,十颗,就是十多颗,最有益于身体健康。

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  1. 2010年8月29日22:21 | #1

    平时不大吃樱桃,呵呵

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  2. 2010年8月29日22:06 | #2

    我一次吃一小碗,有点超标了

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  3. 2010年8月29日21:59 | #3

    樱桃吃多了确实败味
    内大臣最新内容:哎呦,一下子就两天了My Profile

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    太阳博客 回复:

    @内大臣, 美味不可多用是有道理滴,啥东西一次性吃伤了,都是杯具。

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  4. 2010年8月29日16:18 | #4

    好像很多年没有吃过樱桃了
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  5. 2010年8月29日15:44 | #5

    身体好点了没有呢
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    太阳博客 回复:

    @易赛和捷易通哪个好, 谢谢,好多了,有病还是要调理一下的。

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  6. 2010年8月29日15:01 | #6

    原来是这样的
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  7. 2010年8月29日14:01 | #7

    我终于能来给你评论啦嘿嘿樱桃是挺好吃的哈嘿嘿

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    太阳博客 回复:

    @雨露芳菲, 呵呵,终于见着你啦,明年过来吃樱桃哈。

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  8. 2010年8月29日10:42 | #8

    樱桃,在家乡还没看见又卖的,水果虽好,吃太多了都不好

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  9. 2010年8月29日10:40 | #9

    可怜还没吃过樱桃。

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  10. 2010年8月29日10:26 | #10

    好像很贵的哦,改天瞧瞧去

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  11. 2010年8月29日09:05 | #11

    吃啥也是适量,多了就是害!
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  12. 2010年8月28日23:25 | #12

    谢谢分享!

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  13. 2010年8月28日23:02 | #13

    看来有些东西也不是多多益善啊

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  14. 2010年8月28日21:01 | #14

    原来樱桃吃多了也不好啊,我上次买来一两斤,一天就吃完了

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  15. 2010年8月28日20:34 | #15

    樱桃好看好吃

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  16. 2010年8月28日20:34 | #16

    哦!!樱桃,好东东哦!
    可惜,现在不知道哪里有卖的哦!
    鸡皮肤最新内容:改善鸡皮肤My Profile

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    太阳博客 回复:

    @鸡皮肤, 待到明年六月中,大红樱桃正当时。

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  17. 2010年8月28日20:33 | #17

    好就没有吃这号东西了哦!!
    想吃多,也是没有机会了哦!!
    毛周角化最新内容:改善鸡皮肤My Profile

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  18. 2010年8月28日18:16 | #18

    这个道理和我们南国吃荔枝是一样的吧

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    太阳博客 回复:

    @黄伟涛, 去您那,评论有点难,写了3次都上不去。

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    黄伟涛 回复:

    @太阳博客, 估计是服务器的缘故,听说流量太劲,我的差劲,同一服务器的其它网站太厉害了。孙大妈,我不会介意的。我自己上也有点难。

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    太阳博客 回复:

    @黄伟涛, 是否找人帮着看看。

  19. 2010年8月28日08:48 | #19

    大姐我回来了,最近身体可好?哈哈

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    太阳博客 回复:

    @ooaixt, 呵呵,俺也出去转了一圈,身体好着哪,谢谢。

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  20. 2010年8月28日00:16 | #20

    半夜还在更新文章,难得。博主这个主题和我用的一个博客一样。

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