鹿茸的功效与作用，鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸，为东北三宝之。它是含有多种胶性物质和多种不同结构的钙质和多种复杂微量的稀有成分的药材。由于来源不俗而价格昂贵，理所当然的被视作一种贵重的中药，用作滋补强壮保健，对虚弱、神经衰弱等均有疗效。
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西洋参的功效与作用，大都市生活的人，工作繁忙，倍受压力，时常会体力透支、睡眠不足。得不到及时调整，就会感到精神疲倦、乏力、终日昏昏欲睡。心烦气燥、肝火旺盛等症状。夏天的来临，更会感到口干舌燥，体热多汗，心烦失眠，精力不济，这叫苦夏。就是中医所说的气阴两虚，长此以往就会耗损元气，导致疾病的缠身。
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阿胶的功效与作用，获悉中央四台报道，90岁的曾世鑫老人，身体健康，头发乌黑，精力旺盛，得益于50多年来 一直服用阿胶，看了让人好生羡慕。阿胶是中医养生中常用的一种药材，也深知阿胶能够保健养生，能够美容护肤，虽然经常用它进行保养身体，但是并没有深入的了解阿胶的功效与作用到底有哪些。
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治疗老年斑偏方的功效，这人上了岁数，由于细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化作用，使过氧化物歧化酶的活力降低。 各种皮肤的毛病便随着年龄的增长不断暴露出来，尤其是老年斑最为露脸。俺是刚刚50出头。脸上就开始长老年斑啦，看上去十分显老，真真是苦不堪言。
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三七的功效与作用，最近一段时间，这脸上的老年斑如雨后春笋大块小块的往外冒，锦上添花，有点影响美容啦，虽说十个女人九个斑，难免也是有点苦不堪言呢。看医生吧，西药片指定不用，中药调理还有些许的情愿，无奈的捧回了一大包中草药，三七粉首当其从，因其功效为散瘀止血，消肿止痛，且味甘，微苦，性温，归肝，胃经。
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好食物因何变成坏食物？得天独厚的家乡，美丽的大连，各类海鲜满街都是。海鲜好吃吧，应当是绝好的营养食物，只要你爱吃能吃，绝对可以灌个脑满肠肥。可对于俺这个脂肪酸，三高和尿酸超标的老年人来说，吃多了，弊大于利，悲催了。
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