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‘健康分享’ 分类的存档

春节健康九大禁忌

2012年1月29日丨阅读: 69 次

肝病患者忌酒,肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。

胆病患者忌油,节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎。

感冒患者忌聚,春节期间天气寒冷,人们容易伤风感冒,如走亲访友聚在一起,极易造成疾病的交叉感染。

胰腺病患者忌饱,节日期间,过量进食美味佳肴会刺激胰腺大量分泌胰液,致使胰管破裂诱发急性胰腺炎。

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冬季生活养肾三法

2012年1月26日丨阅读: 42 次

中医认为,不同的季节所需重点保养的脏腑也不同。春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬季养生应当以保养肾脏为主。日常生活中的相关保健方法,冷面、温齿、热足是养肾三个妙法,对于保养养肾脏十分有益。

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闭目养生法几小招

2011年12月12日丨阅读: 102 次

闭目养生法几小招,闭目可以养生,闭目养神对于终日劳心用脑或长期使用眼睛工作的人,是大有裨益的。闭目养神时,要排除杂念,精力集中,无思无虑,达到入静的境地,才称得上专意保养。香港富豪李嘉诚的养生之道就是闭目养神,且持之以恒,获益终生。

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如何用臂跑

2011年12月9日丨阅读: 112 次

如何用臂跑,在朋友们的眼里,跑一直是和腿联系在一起的。但对网虫们来说,悄然兴起的臂跑则非常适宜。顾名思义,臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。事实证明,臂跑在健身效果上与跑步异曲同工,且不受场地限制,也没有受伤的危险,简单易学,非常适合俺们健身。

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治疗肠炎有妙方

2011年12月3日丨阅读: 111 次

治疗肠炎有妙方,出去疯了两天,吃的杂了些,不管啥饮食,来者不拒,统统的装进老肚家,得瑟大发了,嘴头子过瘾了,老肚家快乐,老肠家不高兴了,心火下泄,一不小心就开了当铺,一个晚上四次茅楼,就把俺这老年人折腾趴下了。

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葡萄酒泡洋葱治疗常见病

2011年11月27日丨阅读: 121 次

葡萄酒泡洋葱治疗常见病,洋葱是再普通不过的食物了,俺常年吃,一有时间就去市场捧回一堆,用以煎蛋,炒肉,煲汤都很可口,还可以生食,做馅包饺子吃,咋吃都香。没想到的是,近日听朋友说,洋葱原来还可以泡葡萄酒,更可治疗很多常见的病,听后心中一喜,花钱不多,为了健康,不妨一试。

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