肝病患者忌酒，肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。
胆病患者忌油，节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。
感冒患者忌聚，春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染。
胰腺病患者忌饱，节日期间，过量进食美味佳肴会刺激胰腺大量分泌胰液，致使胰管破裂诱发急性胰腺炎。
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中医认为，不同的季节所需重点保养的脏腑也不同。春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬季养生应当以保养肾脏为主。日常生活中的相关保健方法，冷面、温齿、热足是养肾三个妙法，对于保养养肾脏十分有益。
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闭目养生法几小招，闭目可以养生，闭目养神对于终日劳心用脑或长期使用眼睛工作的人，是大有裨益的。闭目养神时，要排除杂念，精力集中，无思无虑，达到入静的境地，才称得上专意保养。香港富豪李嘉诚的养生之道就是闭目养神，且持之以恒，获益终生。
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如何用臂跑，在朋友们的眼里，跑一直是和腿联系在一起的。但对网虫们来说，悄然兴起的臂跑则非常适宜。顾名思义，臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。事实证明，臂跑在健身效果上与跑步异曲同工，且不受场地限制，也没有受伤的危险，简单易学，非常适合俺们健身。
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治疗肠炎有妙方，出去疯了两天，吃的杂了些，不管啥饮食，来者不拒，统统的装进老肚家，得瑟大发了，嘴头子过瘾了，老肚家快乐，老肠家不高兴了，心火下泄，一不小心就开了当铺，一个晚上四次茅楼，就把俺这老年人折腾趴下了。
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葡萄酒泡洋葱治疗常见病，洋葱是再普通不过的食物了，俺常年吃，一有时间就去市场捧回一堆，用以煎蛋，炒肉，煲汤都很可口，还可以生食，做馅包饺子吃，咋吃都香。没想到的是，近日听朋友说，洋葱原来还可以泡葡萄酒，更可治疗很多常见的病，听后心中一喜，花钱不多，为了健康，不妨一试。
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