随着四妹单位徒步走那天，天气挺热，越走越冒汗，只走到一半，一个小差就开到傅家庄公园里去了，海边可是个凉快地，去海边，做海疗。不遵守纪律，挨人家批评了，这是后话。大海是有诱惑力滴，总感觉还是很值，还没等走到海边，扑鼻而来滴海洋气息，立马就精神了许多。海滨独特滴自然环境，悠远辽阔滴海景，即使只在海边小憩或观海聆涛，也可以使人紧张滴神经得以松弛，这是为什么呢？
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四妹在大连港工作多年了，海港嘛，经济效益还不错，每年滴春天搞一次徒步走大会，组织职工走滨海路，隔年滴秋天搞一次体育运动大会，在市体育场举行，还邀请家属参加。有幸参加这些体育活动，兴致还颇高。
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又堵塞了，4天没走动啦。可进口得照样，一次也不能落，该多少是多少，妥了，光进不出，逆差来了，都堆在哪里，越积越多，越多越硬，越硬就越堵，想出口，没门，都给你攒着，这金灿灿滴好东西，哪能随便就给出了，留着升值呢。
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最近，感到有些累了，想歇歇，身体本来就不算太好滴俺，在这风干物燥滴春天里极易上火。何况今年滴开春，一点也没有春天滴样子，比冬天还冷，是38年一遇滴鬼天气，家里滴暖气又早早滴就撤了，忽冷忽热滴气温，折腾着老鼻炎是好了犯，犯了好滴没有个尽头。
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生活水平提高了，可缺钙滴人却多了，俺在太阳博客12月22日滴博文《警惕骨质疏松症》里已经说明白了。为补钙，吃钙片，食钙粉，喝钙冲剂等。中国中医骨科界滴教授们认为，运动健身是使骨骼健壮滴最好方法，也是补钙滴最佳方式，否则，不锻炼而食用许多钙补品，钙仍未进入骨骼内，而且容易使血液中含钙量过高，造成许多疾病。真是事倍功半，白瞎了。
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回访《刘晓林博客》，一篇《这些泡面的日子真难受》滴博文引起了俺滴思考，要善待自己滴身体，不仅要有营养滴膳食，还要加强体育运动。
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