老年人饮用酸奶要注意滴事项，不可不知。别看俺这个人长得一般一般，讲究还挺多滴，最起码一点，这老肚家就不能存牛奶，要是喝了就往死里滴折腾你。‘上有政策下有对策’，不能喝牛奶是吧，咱改喝酸奶，这酸奶滴营养比牛奶还要丰富，就是要求多了些。
阅读全文…
太阳 健康分享 保健, 口腔, 牛奶, 老年人, 营养, 酸奶
老年人除冰箱里滴霜，一定要慎之又慎。俺家滴电冰箱都用了10来年了，怎么感觉最近有点要闹罢工滴意思，轰隆轰隆滴声音达到了80分贝，超过了俺滴忍耐程度，冷冻里滴霜有一公分厚，要想打开冰箱抽屉得使牛劲，冷藏里滴下水孔上，几天就长出一座半尺高滴‘冰山’，向你示威，这就开始折腾人了啊。
阅读全文…
太阳 健康分享 健康, 冰箱, 老年人, 血压, 身体
老年人滴晨练也要讲究科学啦，坚持了多年滴晨练又不提倡啦，这世界瞬息万变。理由是清晨起床时人滴血液浓稠，如在此时锻炼，不仅不会带来身体健康，还很容易发生脑血管病，真滴不能晨练了吗？俺觉得注意以下几点未必不可。
阅读全文…
太阳 健康分享 健康, 晨练, 睡眠, 科学, 老年人, 身体
大盘已横盘整理好长时间了，后市一旦突破，力度不会太小。刚刚看好一支基金，还没等进入，这不，又出来一个华安行业轮动股基，说它操作方便，省时省事省力。它能够基于定量定性分析，在不同时点上超配强势行业，并在行业配置的基础上精选个股，会给投资人带来可观的投资收益。而且此基金是以行业轮动策略作为投资切入点滴，应该是一个比较好的投资选择。
阅读全文…
太阳 轻松赚钱 基金, 大盘, 机会, 理念, 经济, 股票
俺听说，老年人长期服用安眠药，会增加骨折滴危险。用这类药物滴老年人发生跌跤和臀部骨折滴可能性高达70%，因为安眠药物直接影响老年人头脑滴平衡和保持头脑清醒滴能力，不随时跌跤和骨折那才怪呢。何况老年人本身滴骨质就疏松，经不起太大滴折腾，俺有博文《警惕骨质疏松症》为证。
阅读全文…
太阳 健康分享 快乐, 生活, 睡眠, 老年人, 血压, 骨质疏松
俺可是知道，老年人约半数以上有不同程度滴失眠遭遇。晚上睡不着，白天总嗜睡，躺下没睡意，坐起来就犯困。折腾滴你啊是心神不宁，龙体欠安。要是再受点儿心理因素滴干扰，妥了，更容易发生睡眠障碍。不能及时解除干扰，长此以往必然对身体健康造成危害。这又会加重心理负担，颠来倒去，这就开始恶性循环啦。
阅读全文…
太阳 健康分享 健康, 家庭, 情绪, 生活, 睡眠, 老年人, 身体
最近评论