青海玉树地震牵动了全国人民的心，对于不幸罹难同胞的哀悼使整个国家陷入悲痛之中。中央政府决定4月21日，举国哀悼日，全国及驻外使领馆降半旗致哀，停止一切娱乐活动。
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俺滴人生活过了60年，逐渐滴琢磨出来了，喜欢吃这些食物，方能健康长寿。
一、喜欢喝粥 ，喝粥浑身通透，可为是人世间第一滋补食物。易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下，咋喝也不够。
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俺这双美丽滴大眼睛可是多灾多难滴，毛病那是呈几何级数滴往上增长，年轻时滴，沙眼，结膜炎，远视，散光。老了时滴，花眼，风流眼，红血丝，烂眼边，眼底动脉还硬化，当下，又来了个白内障。这老些毛病折腾滴这双眼睛已经是爷爷不亲奶奶不爱了，俺就纳闷了。
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老年人的寂寞是不能单靠猫狗滴陪伴来解决滴，怕老妈寂寞，小侄女弄了条小狗陪伴老妈，狗很小滴时候，又乖又干净，挺招人喜爱滴，老妈确实也快乐了几天。随着一天天长大滴小狗，麻烦事也就层出不穷了。首先它会叫唤了，见了人就叫，汪汪滴不带停止滴，然后，总见它自咬身体，好像是痒的不得了，痒得老妈也浑身不自在，不得已就把它转嫁他人了。
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老年人饮用酸奶要注意滴事项，不可不知。别看俺这个人长得一般一般，讲究还挺多滴，最起码一点，这老肚家就不能存牛奶，要是喝了就往死里滴折腾你。‘上有政策下有对策’，不能喝牛奶是吧，咱改喝酸奶，这酸奶滴营养比牛奶还要丰富，就是要求多了些。
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老年人除冰箱里滴霜，一定要慎之又慎。俺家滴电冰箱都用了10来年了，怎么感觉最近有点要闹罢工滴意思，轰隆轰隆滴声音达到了80分贝，超过了俺滴忍耐程度，冷冻里滴霜有一公分厚，要想打开冰箱抽屉得使牛劲，冷藏里滴下水孔上，几天就长出一座半尺高滴‘冰山’，向你示威，这就开始折腾人了啊。
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