太阳博客

口水是个宝 健康少不了，奇怪啊，这个世界是越来越奇怪了，人的口水也是好东东了。不就是吐沫嘛，能有啥啊？科学证实，口水除含水分外，还含有人体健康的淀粉酶，溶菌酶，黏蛋白，球蛋白，乳酸胆铁，磷酸钙，氨基酸，钾，钙，氯等多种成分，这些物质成分对人体绝对给力，兼有七种功能。

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饮食不节易生百病，民以食为天，食以节制为佳。节制饮食有益于健康长寿，非要暴饮暴食，则会导致早生病，早衰老，早死亡。潜台词就是营养过剩等于慢性自杀，人类生命的早亡应是因多食而引起的，看来节食很关键，要尽力做到如下几点。

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我的大女婿是在胜利油田银杏研究所工作，也有十几年的时间了，对银杏的育苗、栽培、管理等积累了一定的经验，第一批栽培的银杏树已有十几年的树龄了，由于前几年无专人管理每年结果不多，2010年开春，大女婿，主动要求去管理这一片大概有2000多棵银杏树，经过他的浇水、追肥等措施，加上科学管理，今年的银杏终于大丰收了，满枝头是银杏果，压的树枝子都弯了，很是喜人。

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俺为鸡蛋黄平反昭雪，每天吃一个鸡蛋，不影响胆固醇水平。有些人，包括俺在内，怕胆固醇过高，别说不能吃猪蹄子，鱿鱼，连鸡蛋都不敢吃，真是亏嘴啊，其实大可不必。

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闲来无事，信手拈来一本杂志随便翻翻，一篇题为保健的旧观念该更新了滴文章，吸引了俺滴眼球，仔细读下去，觉得还有点意思，就摘录到太阳博客上，以便和朋友们共同分享。

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俺家常来客人吃饭，最折腾人滴就是做啥菜了。时间长了就慢慢滴琢磨出来，做家常菜，也要科学搭配，色香味俱全，这样既有利于营养，又可诱人食欲，还可显摆一下俺滴水平。

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