常吃枸杞子 有个好身板，枸杞养生，这是地球人都知道滴，关键能否坚持常年吃下去。俺吃枸杞子也有些年头了，获益匪浅，尽管当下的枸杞子已经身价倍增，都快翻三番了，还是准备继续吃下去的，为保健身体，已经离不开它了。
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降压药咋就不灵了呢？吃了多年的降压药了，这血压没升，但也没降多少，仍然是高压150，低压100左右，头昏脑涨照旧，疲乏无力滴继续，免疫力，抗病力经常滴不给力。这就开始怀疑是否药物有问题，或者是吃错了降压药。
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要像爱护生命那样爱护自己的牙齿，因为有人说过，牙齿就是你滴生命，所以洁牙固齿就是保健身体滴关健。一旦有了牙病不仅仅靠治疗，主要的是牙齿的平常保健。除了每天早晚刷牙，饭后漱口外，还有一些可行的自我保健措施，谷歌出来滴，与朋友们分享。
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老年人吃降血压药有了新方法，以往高血压患者传统滴服药方法是每日服药三次，每次两片。麻烦，还有缺点，因为人的血压在24小时内有周期性滴节律变化，每天早上，血压升高，下午血压比较平稳，到夜间睡眠时血压会自行降低，周而复始。
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老年痴呆症有救了，都说老年痴呆就等于不治之症，绝症，可最近又听说有救啦。管它有救没救，得了病就要抓紧早期治疗，得承认现实，虽然很残酷。
儿子的一句玩笑话提醒了俺，使俺不得不往这方面想，最近总是好自言自语，经常失落物品，记忆力明显障碍，健忘滴厉害，近期滴事情一点儿也想不住，学习新东西特别滴困难，稍微有点深度滴语句都理解不了，也不愿意接受新事物，看完书报后不能回忆其中的内容，好可怕啊。
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谁知道这一生你吃了多少农药？无可估量，哪天不吃点儿，都饿得慌，人是铁，饭是钢嘛。总记得朋友们在一起，常常调侃道，农村人说城里人是真抗劲，吃了那么多农药没咋地，还活得一包子劲。
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