毛主席养生十六字诀
2011年8月29日丨阅读: 173 次
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文章标签 ‘吃素’
延年益寿要吃杂食
2010年2月10日丨阅读: 62 次
常吃素，能长寿
2009年4月20日丨阅读: 119 次
现在的人什么古灵精怪的病都能得上，因为吃的太好了，吃的太杂了。而且什么都想吃，什么都敢吃。你看人家佛门之人就没有这么多毛病。虽是日中一食，卧不倒单，长年累月的住在深山老林里学佛吃长素，但见一个个颜色光泽，身力充胜。
好多年前，朋友就给我讲述了一个女居士的故事：这个人已经一百零几岁了，是个胎里素，从生下来就吃长素。她的母亲怀孕的时候，吃荤腥的东西就吐。她一生没有生过病，除了头发白了之外，体能就跟三四十岁的人一样，没人能跟她相比。
她一天吃一餐，吃生菜，完全回到原生态的生活，不吃油，不吃盐，不吃糖，身体那么好。在一般人看来，她的生活缺乏营养，缺的太多了，她不懂得什么叫营养，更不知道如何补充营养，她只是喜欢过最简单的生活。所有的时间，不是去帮助别人，就是在家里面读书，她喜欢读书，读圣贤书，天天跟圣贤做朋友，天天跟圣贤在一起。能不长寿吗？ 阅读全文…
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