好食物因何变成坏食物？得天独厚的家乡，美丽的大连，各类海鲜满街都是。海鲜好吃吧，应当是绝好的营养食物，只要你爱吃能吃，绝对可以灌个脑满肠肥。可对于俺这个脂肪酸，三高和尿酸超标的老年人来说，吃多了，弊大于利，悲催了。
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谁不说俺家乡美，来过大连滴人都知道俺滴家乡美，最美不过星海湾广场啦，不是因为它是亚洲最大滴广场，而是它有着特殊滴寓意。１９９７年６月３０日为纪念香港回归而建的。中心广场面积４．５万平方米，总占地面积１７２万平方米，雄伟恢宏啊。
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劳动公园美雪景，去大连老年干部大学上舞蹈课，从劳动公园北门穿过去，可是超近了一大块的路程，只因老年大学是崛起在风光旖旎的绿山脚下的银发学府，为提高老年人的政治思想素质，科学文化素质和身心健康素质，使其成为能适应时代发展和社会进程的老年人，就在公园的东边开了一扇小门，走起来十分方便。
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大连老年大学就是棒，崛起在绿山脚下的银发学府 — 大连市老干部大学就是棒。俺有幸走进了这闻名遐迩的银发学府，深感其是更新知识，丰富生活，紧跟时代的课堂。是俺们老年人激活生命，增强健康，老有所为，老有所乐的一个优秀集体。
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去老年大学上课的路上，每周两次的舞蹈课，使俺又多了一条路可走，且越走越宽。在这条通往老年大学的求知，求学，求乐的路上，俺这个花甲之年的女性走出了健康，快乐，高雅，更是走出了老有所为，老有所乐的生活，心中的自豪，心灵的轻松悠然而生。
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喜闻俺在泰山极顶观日出的同一时间，老朋友，海蓝蓝既然在海滨城市大连的海水中观看日出，爱好游泳的老朋友，每日早起海水中游泳的习惯坚持多年了，从来也没在意海水日升的壮观。偏偏俺去泰山看日出时，她却在海水里看到了多年都不理会的日出，冥冥之中就是缘分啊。
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