俺在太阳博客上的博文《人参服用六不宜》一文中说过：有部分人是不宜吃人参滴。那咋办呐？嗨，咱们这个大中国，宝藏丰富着呐，山上的不行，海里去找。不能吃人参，那就吃海参啊，海参口感珍美，营养丰富，是珍贵的食品之一，含有丰富的营养元素而胆固醇的含量几乎为零，符合现代人的健康饮食需要，不比人参差。
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生活小技 人参, 健康, 大连, 海参, 胆固醇, 营养, 饮食
眼下正是食用海参的时候。海参口感珍美，营养丰富。作为补品更是个一个好宝贝，地球人都知道。它含有丰富的蛋白质，氨基酸，酸性粘多糖，海参皂苷，钙，铁，锌，硒等多种微量元素及活性物质，而胆固醇的含量几乎为零，现代人就需要食用这样的好东东。
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健康分享 大海, 海参, 胆固醇, 营养, 蛋白质
韩宝平 :
这是俺老婆最爱~！俺爱吃梅菜扣肉，不知能否分享一点？
这是他在俺的博文《萝卜干咸菜真的很好吃》一文上发的评论。真是咸菜，扣肉各有所爱啊。男荤女素绝配滴。
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生活小技 手艺, 扣肉, 猪肉, 胆固醇, 韩宝平
这些天，老公就吵吵着要吃肘子肉，今天终于让他如愿了。舍不得银子啊，太贵了，哈哈。不是舍不得给他吃，就是不想让他多吃肉，别说能吃高胆固醇，就现在的猪肉吃起来也是没滋拉味的，不如白菜炖豆腐吃起来那么鲜香，你说这是咋回事呢？
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今年的黄金周正好把八月十五夹在中间，俺们这嘎达的潮汛又是初一，十五退大潮，正是钓鱼的黄金时间，老妹夫好钓，水平也棒，这黑鱼叫他给钓的，老鼻子啦，吃不了挨家送，连黑鱼，带海蜇，带香菜，带辣椒一大堆的就给你送来了。
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生活小技 拌海蜇, 胆固醇, 营养, 黑鱼汤
吃，吃！都吃了个胆固醇超标，还敢吃猪蹄？那也得吃，这么好吃的东西，想不让俺吃，那是不可能地。管它三七二十一，先吃够了再说。
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