肝病患者忌酒，肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。
胆病患者忌油，节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。
感冒患者忌聚，春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染。
胰腺病患者忌饱，节日期间，过量进食美味佳肴会刺激胰腺大量分泌胰液，致使胰管破裂诱发急性胰腺炎。
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闭目养生法几小招，闭目可以养生，闭目养神对于终日劳心用脑或长期使用眼睛工作的人，是大有裨益的。闭目养神时，要排除杂念，精力集中，无思无虑，达到入静的境地，才称得上专意保养。香港富豪李嘉诚的养生之道就是闭目养神，且持之以恒，获益终生。
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生命活性温泉水，早就琢磨着想去洗个温泉澡，为着健康，疗养美容一下，前日终于成行。俺们去的那个温泉浴有着悠久的历史，源远流长堪称清新的奇泉宝水，泉质清纯，属低张弱碱性，且含有多种矿物质的温泉，可养生，养颜，养心，被誉为是辽南的第一汤，可算是找对了哈。
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葡萄酒泡洋葱治疗常见病，洋葱是再普通不过的食物了，俺常年吃，一有时间就去市场捧回一堆，用以煎蛋，炒肉，煲汤都很可口，还可以生食，做馅包饺子吃，咋吃都香。没想到的是，近日听朋友说，洋葱原来还可以泡葡萄酒，更可治疗很多常见的病，听后心中一喜，花钱不多，为了健康，不妨一试。
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教你如何吃好食物。笑话，这还用教嘛，人生的本能啊。俺要提醒朋友的是，身体要想保持健康，所吃的食物始终要与自身的身体素质，所处的环境，季节保持一种平衡。应因人，因时，因地去选择不同属性的食物，才能做到不生病或少生病，懂得食物的五味才能保证后天之本的安全。
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常食枸杞保健身体。俺因为有类风湿老年慢性病，为健康身体，吃枸杞已有十几年的时间了，原先也就十来块钱一斤，当下已是七十好多了，那也得坚持吃啊。枸杞具有增强非特异性免疫作用，降血糖，降血压，抗疲劳，补益肝肾，养血明目，防老抗衰等功效，才喜欢经常食用枸杞哈。
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