舞蹈课上最喜欢郑老师教的汤灿的歌曲，天天好时光。其是一首秧歌舞曲，欢快激情，是个表达一群老年人热爱夕阳生活的舞蹈，舞蹈音乐让俺感受舞蹈的快乐，让俺体验身在舞蹈中的幸福的心情，把春天的好感觉，都穿在身上，把心里的歌儿轻轻唱，让甜蜜的问候，在那风中飞扬，一天一个梦想，天天好时光哟。
阅读全文…
与你同乐 女人, 幸福, 心情, 快乐, 生活, 舞蹈
想健康长寿的跟俺来，跟朋友们闲聊，体弱多病的就想活得健康点，衣食无忧的，就想活得潇洒点，赶上当下的好日子就想多活几年，长寿点，俺可是这三点都想得到。尤其是希望自己長壽，再活四十年。然而即使再注重飲食健康和运动健身，也很少有人能保证自己可以健康到老年，活过百岁。有专家在調查了近百名九十岁老年人的生活状况后，发現活过九十岁的老年人通常有以下共同特征。
阅读全文…
健康分享 人生, 健康, 快乐, 晚年, 朋友, 生活, 疾病, 长寿
人生在世压力相随，喘着这口气想摆脱鸭梨，那是不可能的事。临近退休那几年，是朝也盼晚也盼的渴望赶快退休，无官一身轻，总算没神马鸭梨了，该好好的腾出时间享受生活了。可事情没那么简单，且不去说神马老有所为，就是为了自己的身体健康，能安度晚年，生活的有那么点儿质量，也要随时给自己加压。
阅读全文…
健康分享 人生, 压力, 快乐, 生命, 生活, 身体, 长寿
玉兔辞旧祥龙舞，继续期待向未来，博客世界群芳艳，太阳迎新放奕彩。在阵阵的鞭炮声中，太阳博客迎来了三周岁的生日，首先祝太阳生日快乐哈。三年啦，能在互联网上摸爬滚打了一千多个日日夜夜，这么长的时间，没有朋友，博友们的一路相挺相随，恐怕也熬不到今天，且不会小有成就 博客收录，排名都小有成就。大恩不言谢，太阳这里有礼啦。
阅读全文…
博客相关 博客, 太阳, 太阳博客, 故事, 梦想, 生活, 老年人
中医认为，不同的季节所需重点保养的脏腑也不同。春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬季养生应当以保养肾脏为主。日常生活中的相关保健方法，冷面、温齿、热足是养肾三个妙法，对于保养养肾脏十分有益。
阅读全文…
健康分享 中医, 保健, 保养, 养生, 养肾, 冬季, 生活, 营养
今日阳光灿烂，宝岛上的人都说是难得的好天气，让俺们赶上了。这样的天气游日月潭连老蒋都没碰到过啊。早上没用太早起，8点30分出发，还是一路向南，约一个半小时的时间车程就到了位于南投县中的，比杭州西湖还要大三分之一的，台湾地区最大的湖泊日月潭，又称龙湖。
阅读全文…
旅游频道 台湾, 旅游, 日月潭, 生活
最近评论