这年头滴茄子，是越来越讨俺们老年人喜欢了。俺曾在《茄子拌蒜，吃了就降》滴博文里说过，茄子的纤维中含有特殊滴物质，有降胆固醇滴功效。当时，胆固醇超标滴俺就十分滴喜爱茄子。当下，又患上高血压滴俺，对茄子更是爱不释手了。
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俺专挑长虫子的白菜吃，长虫子滴白菜，无论是秋季，还是夏季，俺都愿意吃，秋天吃大白菜，夏季吃小白菜，俺都愿意挑那带虫眼滴白菜吃，为啥？俺就觉得这样带虫眼滴白菜，应该是没打过毒药滴绿色食品。把这样滴白菜，吃到肚子里，对身体健康应该是有益无害。
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吃完了饺子，再喝饺子汤，不是科学地吃法，最起码有着使人发胖滴潜在危险，知道不？这又吃错啦，杯具。多少年了，都是这么个吃法，每当吃饺子饱肚之后，再来一碗饺子汤溜溜缝，舒舒服服滴原汤化原面，这是满世界的人都知道滴。
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首先告诉你哈，绿色食品是指无污染滴，安全滴，优质滴，营养类食品。这类食品出自良好滴生态环境，没有各种污染危害。只有食用绿色食品，才能保障你滴身体健康。
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立夏已过，这节气可是真灵验，每年滴立夏到立秋这段时间，就是俺最不好过之时。常常出现全身乏力，食欲不振，容易出汗，头晕心烦，昏昏欲睡甚至呕吐腹泻等全部袭来。咋能安然滴度过炎夏，饮食上吃点什么好呢。有了。
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今年春天，别看有个倒春寒，该吃滴野菜挨着样也都吃到了，先是蕨菜，后是荠菜，这最后出滴山麻楂也吃到嘴里了。要说口感嘛，蕨菜发滑，荠菜有点发柴，就属山麻楂口感尤其好。这也许是山麻楂独特滴个性所在，即使山麻楂包子蒸熟透了，也绝不软烂，又绝不发渣或发柴，总有一定滴嚼头儿，人吃人爱。
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多年滴工作习惯了，一到学生面临考试，势必就要叨叨几句，吃好才能考好。有针对性滴每日给大脑补以足够滴营养，就能使脑力活跃，反应敏捷，发挥出最高水品，要求学生需要补从以下几种营养物质，来保证考场上滴正常发挥。
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