立夏已过，这节气可是真灵验，每年滴立夏到立秋这段时间，就是俺最不好过之时。常常出现全身乏力，食欲不振，容易出汗，头晕心烦，昏昏欲睡甚至呕吐腹泻等全部袭来。咋能安然滴度过炎夏，饮食上吃点什么好呢。有了。
- 缤纷夏日饮！【花飞语】美白、去油、强身！冷冻干柠檬片花草茶
阅读全文…
健康分享 卫生, 天气, 立夏, 节气, 食品, 饮食
今年春天，别看有个倒春寒，该吃滴野菜挨着样也都吃到了，先是蕨菜，后是荠菜，这最后出滴山麻楂也吃到嘴里了。要说口感嘛，蕨菜发滑，荠菜有点发柴，就属山麻楂口感尤其好。这也许是山麻楂独特滴个性所在，即使山麻楂包子蒸熟透了，也绝不软烂，又绝不发渣或发柴，总有一定滴嚼头儿，人吃人爱。
- 蔬菜 草药 野菜种子 补肾草(补肾菜)
阅读全文…
生活杂谈 中药, 包子, 老家, 蔬菜, 野菜, 食品
多年滴工作习惯了，一到学生面临考试，势必就要叨叨几句，吃好才能考好。有针对性滴每日给大脑补以足够滴营养，就能使脑力活跃，反应敏捷，发挥出最高水品，要求学生需要补从以下几种营养物质，来保证考场上滴正常发挥。
专柜正品◆汤臣倍健金枪鱼油-倍健DHA,健脑源,提高记忆力
健康分享 健康, 学生, 活动, 维生素, 营养, 蛋白质, 食品, 饮食
葡萄，含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老，它还含有单宁酸，柠檬酸，有强烈滴收敛效果及柔软保湿作用。葡萄果肉蕴含维生素 及丰富矿物质，可深层滋润，抗衰老促进皮肤细胞更生。
佰草花容-皮肤想多好就有多好
阅读全文…
健康分享 水果, 皮肤, 维生素, 营养, 蔬菜, 蛋白质, 衰老, 食品
逛超市时，发现有搭配好滴五谷杂粮售卖，真是便民呐。很多健康滴书里也建议人们要经常换着吃，食物不能吃的太精。从功效角度来说五谷杂粮里富含膳食纤维，可减少肠道对胆固醇滴吸收，降低血压，抵制体内脂肪滴堆积，也可以抑制人体滴食欲，的确是一种优秀健康滴食品。但是，五谷杂粮所含种类很多，并不是每种人都适合滴。
健康膳食专家-正香源五谷杂粮饼
健康分享 健康, 疾病, 粮食, 超市, 身体, 长寿, 食品
除了俺在《‘笨蛋’炒金针磨就是鲜》一文中要求每天吃一个鸡蛋，你就不会变笨蛋外，还要记住这5种食物要常吃滴，你就会有一个聪明伶俐的脑袋瓜。都是啥啊？且看下文。
双皇冠-倍健DHA健脑源
健康分享 疲劳, 精神, 维生素, 食品, 鸡蛋
最近评论