倒春寒不仅能引发心脏病，还能引发心脏猝死呢，心血管对气温滴变化，那可是最为敏感滴。虽然春天天气逐渐变暖，但是患心脏病滴朋友们仍不能放松对倒春寒滴警惕。春季天气变化无常，气温骤然升高或降低，都会使血管调节不稳定极易诱发心脏病，甚至出现猝死杯具。
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每年滴清明节，都得回老家祖坟探望亲人，年年不拉，而此时正是一年中野菜最丰富，最鲜润滴时节。每每回去，必要挖回各种野菜，一享美味。可谓是清明节祭祖，挖野菜两不误。
- 妈妈亲手做的@韩国泡菜【蕨菜】
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除了俺在《‘笨蛋’炒金针磨就是鲜》一文中要求每天吃一个鸡蛋，你就不会变笨蛋外，还要记住这5种食物要常吃滴，你就会有一个聪明伶俐的脑袋瓜。都是啥啊？且看下文。
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儿子说他经常觉得口干，没有唾沫，或者唾液稀少，尤其是讲话滴时候，更是口干舌燥。俺就东查西找滴折腾开了，终于知道，这个现象医学上称其为生理性口干，这是由于人口腔腺体滴萎缩，唾液减少所致，对此找到了几个小偏方，先试试，看好不好使。
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‘上至99下至刚会走’的人都知道，牛奶常有‘白色血液’之称，而酸奶是用新鲜牛奶制成的，俺就称它为另一种‘白色血液’。当下，饮用酸奶是俺们必须的。与新鲜牛奶相比，酸奶气味清香，酸甜可口，不但具有新鲜牛奶的全部营养成分，又被誉为‘长寿食品’。因此，它比牛奶多了好几样营养特点，何以见得？听俺慢慢滴道来。
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俺这口破牙，不但有名无实滴影响身体健康，现在还开始挡害了。人家滴大门牙到老年了都早早滴光荣下岗，一边呆着去了，俺滴可倒好，如忠实滴老朋友，不肯离去，可牙龈是松动滴，那就只好摞到一起成了双排牙，把上嘴唇支滴老高老高，两遍露出了大缝子。说话漏风，吃饭掉渣，张开嘴，那就是好难看了耶。别无他法，改装假牙吧。
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俺滴人生活过了60年，逐渐滴琢磨出来了，喜欢吃这些食物，方能健康长寿。
一、喜欢喝粥 ，喝粥浑身通透，可为是人世间第一滋补食物。易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下，咋喝也不够。
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