保健头发 健康又美丽，世人皆知，第二面孔嘛，保养得法，会增添无穷的魅力。头发是血之余，肾之华，肾中精气是人体的根本，头发生长健康状态的维持与肾有密切关系，反之亦然。人的头发一般分为中性，油性，干燥性，混合性四种，当属中性发质最健康，其他三种发质都需要各种饮食来加以调护。
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乱搭饮食，有损健康。俺在博文《萝卜保健作用的新说》一文里告诉过你，萝卜最突出的保健功能是具有防癌抗癌作用。既然这么给力，咱就多吃点呗，胡奥会都可以，咱混搭点饮食下肚，还会有神马问题。了得，身体健康准亮红灯。由此又联想到，还有几种食物经常好混吃在一起。
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萝卜常吃 健康常在，春节过完了，收拾北阳台，两个大绿萝卜蹦出来，喜出望外，又有萝卜吃了。在下年年冬天不离大萝卜，因其物美价廉，更因其具有消积滞，化痰清热，下气宽中，解毒除燥等保健功效，偏爱有加。别以为就俺一个老年人喜欢萝卜，请看名人大家所言：
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是谁偷走了俺的健康，不时滴这样感叹。自打退休后，在日常生活中，已经注意了调整情绪，也增加了保健锻炼次数、补足了睡眠时间、还搭配了丰富的饮食，可是身体看起来还是黄皮拉瘦滴没有精气神，干啥都不给力，对不起当下的好日子。
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谁不想拥有一个高大健美滴好体条啊，人堆里一站，帅气又抢眼。知道吗，身高除了与遗传因素有关之外，科学合理滴饮食习惯可是重要滴一环，尤其在青少年时期，抓住了机遇，就等于抓住了身高。
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海产品滴鸳鸯配，至关重要，不亚于男女爱情上滴鸳鸯配。吃错了，不仅浪费了食品，还影响身体健康，配对了，那可是相得益彰，吃了还想吃。
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