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文章标签 ‘营养’

煮粥多放豆安然度酷夏

2010年9月3日丨阅读: 30 次

今年,各种豆类身价倍增,为了身体健康,俺还是各样豆子买了好多,原来滴价位是每斤就3元钱左右,现在,有的豆子都翻了3番还多,为了增加营养,再贵也得吃啊,不差钱。

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吃完煮毛豆,又吃煮花生

2010年8月30日丨阅读: 145 次

每年到这个时候,俺就充分滴过上了幸福生活。春种秋收,新粮下来了,嫩苞米,毛豆,花生,地瓜都可以吃啦,这些好吃滴都是俺滴最爱,尤其是那煮毛豆,煮花生吃起来就没够,一天吃三斤煮毛豆,不成问题,不信,咱们一起吃起来试试。

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樱桃好吃,多吃不宜

2010年8月28日丨阅读: 104 次

樱桃好吃,可吃多了也是没有好处滴,还得浅尝辄止。今年滴樱桃俺可是没少吃,去表妹家住了几天,每每都把樱桃当饭吃了,各个品种,吃了个遍,这回可是知道什么样滴樱桃最好吃了,吃来吃去,才知道樱桃多吃不宜。

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茄子越来越被老年人喜欢

2010年8月14日丨阅读: 131 次

这年头滴茄子,是越来越讨俺们老年人喜欢了。俺曾在《茄子拌蒜,吃了就降》滴博文里说过,茄子的纤维中含有特殊滴物质,有降胆固醇滴功效。当时,胆固醇超标滴俺就十分滴喜爱茄子。当下,又患上高血压滴俺,对茄子更是爱不释手了。

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教你几招挑好水果

2010年8月6日丨阅读: 140 次

当下,正是水果旺季,吃水果滴好处俺不再多说,还是直接教你几招如何选好水果,物有所值,吃到肚子里,心安理得为上策。

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吃完饺子再喝汤为啥不科学

2010年7月29日丨阅读: 151 次

吃完了饺子,再喝饺子汤,不是科学地吃法,最起码有着使人发胖滴潜在危险,知道不?这又吃错啦,杯具。多少年了,都是这么个吃法,每当吃饺子饱肚之后,再来一碗饺子汤溜溜缝,舒舒服服滴原汤化原面,这是满世界的人都知道滴。

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黄瓜饺子吃过吗

2010年7月27日丨阅读: 100 次

黄瓜做馅包饺子好吃滴很,水光溜滑滴鲜,真爽。长这么大,俺也是第一次用黄瓜包饺子,口感不错,真是改革滴年月,一切都在尝试中。不信,你也尝尝。

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