得天独厚的海滨城市—美丽的大连，是我的家乡，海边生，海边长的我，一爱吃韭菜，二爱游泳。因病几年没得下海，老闹心了，当下像一条鱼儿的我，又回归了大海，真是三生有幸啊！
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故地重游，又来到了星海湾，在大海的怀抱里，任我遨游，个中滋味心知肚明。美丽的星海湾已不似当年，岸边的沙子所剩无几，海面上臭气熏天，海水里的垃圾漂浮着让你无从下水，人更是多得像下饺子一样，一个挨一个，想转身？没门。
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和亲戚都说得好好的，下午上海游泳去，按点来到车站，见了面就变卦：说天太热了，受不了了，不能去了’。天热正好下水里凉快。‘这段路咋走’？咋打的去。‘那也得冒汗，这一动弹就是一身汗，顺脸淌，衣服都湿透了’。这是身体虚弱的表现，缺乏锻炼，常游泳就好了，走吧，走起来就好了。我劝道。
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高血压病是常见的心血管疾病，又是导致人类死亡的主要疾病，如冠心病，脑猝死等危险因素。肥胖，嗜烟酒，摄盐过多，缺乏体力活动，心里紧张等是高血压的危险因素。这些因素跟我都不沾边，可我偏偏就得了高血压，连医生都很惊奇。
我一般情况下是不吃西药片的，一靠中药，二靠运动，三靠好心情，这是我的原则。是药三分毒，用药时间长了，治好了这个病，又会生出那个病，得不偿失。
听说游泳对治疗高血压有一定的帮助，那我就‘拼命’的游泳。昨天又去游泳池游了近千米，爽快极了，再过几天就可以到大海里游了，那就更过瘾了。
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