‘廉颇老亦’真的就是老了，游不动了，以往一气儿就能游1000米，昨天在游泳池里两气儿才游了900米，想咬牙坚持到千米，无奈心有余而力不足啊！就不要太勉强自己了，一切随缘吧，这么大岁数了，安全第一啊。
仔细一算，还是春节时去了一趟游泳池，这三个多月就这么快的过去了，真是时光荏苒啊！竟然这么长时间没有到过游泳池了。原先基本上是一周游一次的，夏天就天天到海边去畅游，一下水就是个把钟头，游起来没个够，也不知道什么叫累。现在怎么就游不动了呢？这是为什么呢？
都是写博惹的祸，开博以来，真的忙活的够呛，开始是业务不熟练，打字太慢，耗费了大把的时间，现在除了写博发文，还得发帖，又得回贴。还有一些论坛上的活动要参与，还要上‘QQ’，忙得我连中午觉都舍不得睡了。这不，连秦皇岛的网友聚会我还在考虑去，还是不去，要去的话，又得好几天的时间，这作业就又攒下了。 阅读全文…
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俗话说；‘一年之季在于春’，春季里万物复苏，也是体质投资的最佳季节，能收到事半功倍的效果，得天独厚的大连海滨是最好的去出，想呼吸好空气，就到海边去。随着下车的人流，跟着那些背着大背包的人一溜小跑的来到傅家庄海边，虽是快到春分了的三月份，这海风还是飕飕的挺割脸，下意识的提了提棉衣领子，把脸深深的埋了进去，低头只管走路，只一小会儿，哇塞，已经见到大海的水了。蓝蓝的海天一色，壮观极了。 阅读全文…
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本该是每天出一次的，在我可就得好几天一次还不定点儿。每每都是特意等到最后实在是不去不行了，才坐到那儿。这时你倒是‘pia-pia’往外走啊，没有，真的没有。它还是不着急，执拗执拗，羞羞搭搭像个皇帝一样晃晃悠悠的就是不肯出来。人家两分钟就搞定的事，我怎么也得20分钟，天大的浪费啊。
没办法，就把一个坐着洗脚用的小马札拖到脚下，把腿支起来，两手抱住双腿，把身子团的紧紧的，聚精会神的调动所有细胞，使出浑身解数，涨的脸红脖子粗的使匀了劲一点一点往外挤。劲使猛了可不行啊，这可是高血压的大忌。很多人就是因为没掌握好尺度就‘那个’了，总不能 为这点事而壮烈牺牲，不值啊，慢慢来吧 ，挤啊挤的，还是有不出来的，行了不出来就不出来吧，留点下一次吧，攒多了问题也许好办一点儿。这下一次还不知道是猴年马月呢？得耐着性子等着。这事由来已久，早都习惯了。 阅读全文…
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